A
B
C
D
E
F
G
H
J

WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب

WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب

23 نظر

WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب کد 170724

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

751

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		5گرم
چربی های اشباع شده 1.03G
چربی ترانس 0
کلسترول 40 میلی گرم
سدیم 427 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.9گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها
پروتئین 		14.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب کد 170724 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
WENDY'S, Ultimate Chicken Grill Sandwich
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.81
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.46
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.19
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.6
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.3
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.73
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.58
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.23
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.42
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.76
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.66
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.19
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.99
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.04
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.62
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.141
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.16
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
31.3
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.57
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
221
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
25
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
59.67
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.15
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.87
گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
179
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.88
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5
گرم
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.13
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.03
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
40
میلی گرم
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.68
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.56
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.45
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.73
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.32
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.56
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.32
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.57
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.17
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.9
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.33
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.26
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.392
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.1
MG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.196
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.075
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
427
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
168
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
24
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.55
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
751
کیلوژول
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.8
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13.4
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.72
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.73
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ، سبزیجات کلفت، کنسرو شده، آماده سرو
نوشیدنی ها، نوشیدنی با طعم میوه، قند کاهش یافته، آب میوه بیش از 3 درصد، ویتامین C بالا، کلسیم اضافه شده
کیتون، چرمی، چرم (بومی آلاسکا)
کوکی، براونی، مخلوط خشک، معمولی
کوکی، براونی، مخلوط خشک، معمولی
سس باربیکیو KC MASTERPIECE اصل
سیب زمینی هاش قهوه ای منجمد ساده آماده شده در روغن کانولا سرخ شده
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بسته معمولی
PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی
WENDY'S، ساندویچ گریل مرغوب
بشقاب من