A
B
C
D
E
F
G
H
J

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان

23 نظر

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان کد 170744

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

231

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.11گرم
چربی های اشباع شده 2.981G
چربی ترانس 0.078 G
کلسترول 81 میلی گرم
سدیم 606 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.3گرم
فیبر رژیمی
کل قندها 0 G
پروتئین 		21.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان کد 170744 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Breast, meat and skin with breading
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.31
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.046
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.023
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.016
G
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
21.94
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.51
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 61 data points: 0 min: max:
5.85
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
966
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.012
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.047
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.019
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.016
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.554
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.166
G
ترئونین
Threonine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.714
G
متیونین
Methionine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.314
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.828
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.663
G
آلانین
Alanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.233
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
5.063
G
گلیسین
Glycine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.82
G
پرولین
Proline derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.738
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.633
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
81
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.078
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.981
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.6
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
225
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 61 data points: 0 min: max:
606
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.054
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.142
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 61 data points: 0 min: max:
17
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.046
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.116
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.048
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.653
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.166
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.007
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.189
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.239
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.614
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.02
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
4.011
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
3.866
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
13.11
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
6.28
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
231
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
56.16
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
33
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
267
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.81
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 61 data points: 0 min: max:
22.4
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
8.596
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.397
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.326
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.636
G
لوسین
Leucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.32
G
لیزین
Lysine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.939
G
سیستین
Cystine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.251
G
والین
Valine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.789
G
آرژنین
Arginine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.225
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.516
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.471
G
سرین
Serine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.844
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، استیک کلاهک ریبی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچی، انتخابی، پخته شده، کبابی
نخود سبز، منجمد، پخته شده، آب پز، با نمک
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، استریپلوین، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، نیمه ساق پا، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، پخته، بریان شده
شلغم پخته شده آب پز شده با نمک
دسر، سیب ترد، آماده شده از دستور غذا
سویا سبز، پخته، آب پز، بدون نمک
رب، جگر غاز، دودی، کنسرو شده
KFC، مرغ سرخ شده، دستور اصلی، سینه، گوشت و پوست با نان
بشقاب من