A
B
C
D
E
F
G
H
J

KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان

KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان

23 نظر

KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان کد 170746

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1293

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.14گرم
چربی های اشباع شده 4.917G
چربی ترانس 0.138 G
کلسترول 91 میلی گرم
سدیم 682 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.3گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		17.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان کد 170746 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Thigh, meat and skin with breading
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تیامین
Thiamin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.037
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.166
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.45
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.83
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 62 data points: 0 min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 62 data points: 0 min: max:
189
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 62 data points: 0 min: max:
682
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.509
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.17
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 62 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 62 data points: 0 min: max:
225
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.31
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 62 data points: 0 min: max:
20.5
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.451
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.104
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.215
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.69
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.231
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.364
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.061
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.083
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
7.661
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
7.738
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.009
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.06
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.073
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.018
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.829
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.022
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.026
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.073
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.025
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
22.14
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
10.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
309
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
47.99
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.504
G
لوسین
Leucine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.047
G
لیزین
Lysine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.745
G
سیستین
Cystine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.199
G
والین
Valine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.626
G
آرژنین
Arginine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.971
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.409
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.167
G
سرین
Serine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.669
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
3.651
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.049
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.04
G
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
17.17
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.41
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1293
کیلوژول
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.131
G
ترئونین
Threonine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.567
G
متیونین
Methionine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.249
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.657
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.526
G
آلانین
Alanine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.978
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
4.016
G
گلیسین
Glycine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.444
G
پرولین
Proline derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.378
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.452
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.138
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.917
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.008
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.071
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.038
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.024
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.834
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.021
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.016
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.011
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.63
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.132
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.012
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.065
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.342
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.021
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
91
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
23
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S PANUT DUTTER CRUNCH
ساکوتاش، (ذرت و لیما)، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر فوری، انواع میوه و خامه، خشک
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق پا، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
بیسکویت، دانه مخلوط، خمیر در یخچال
ماست پارفی، کم چرب، با میوه و گرانولا
ماهی، ماهی قزل آلا، چم، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده با استخوان
گوشت گوساله، سینه، نیم نقطه، بدون استخوان، بدون چربی و قابل جدا شدن، پخته، آب پز
KFC، مرغ سرخ شده، EXTRA CRISPY، ران، گوشت و پوست با نان
بشقاب من