A
B
C
D
E
F
G
H
J

فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات

فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات

23 نظر

فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات کد 170755

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1664

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		29.22گرم
چربی های اشباع شده 7.857G
چربی ترانس 0.501 G
کلسترول 82 میلی گرم
سدیم 965 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.6گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		14.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات کد 170755 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast Foods, Fried Chicken, Skin and breading from all pieces
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 19 max: 176
92
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 182 max: 292
230
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.61 max: 1.01
0.81
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 15.8 max: 23.7
18.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.16 max: 1.42
0.92
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.12
0.04
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0.08 max: 2.01
1.32
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.05
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.1 max: 0.5
0.28
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 4.79 max: 6.43
5.401
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.72 max: 0.91
0.841
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.1 max: 0.14
0.131
MG
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 10 min: 0.034 max: 0.133
0.067
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 10 min: 0.019 max: 0.102
0.044
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.018 max: 0.025
0.021
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.988 max: 1.399
1.147
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.006 max: 0.06
0.034
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 10 min: 0.026 max: 0.034
0.031
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.068
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.025 max: 0.032
0.029
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 25.7 max: 35.06
29.22
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.56
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
398
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 28.36 max: 41.73
33.87
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.008 max: 0.016
0.011
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 3.87 max: 7.79
5.148
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 1.23 max: 4.003
2.127
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.031 max: 0.096
0.066
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 10 min: 11.505 max: 14.476
12.76
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 10 min: 2.55 max: 5.141
3.963
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 10 min: 0.149 max: 0.987
0.626
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.047 max: 0.081
0.062
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.005
0.004
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.134 max: 0.33
0.242
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 10 min: 0.003 max: 0.047
0.026
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.364
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.736
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.013 max: 0.103
0.043
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0.07 max: 1.063
0.403
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 1
0.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 0.68 max: 1.88
1.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 17 max: 28
23
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 109 max: 275
215
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 12 min: 656 max: 1230
965
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.059 max: 0.114
0.078
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.221 max: 0.335
0.282
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
71
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 4 min: 18 max: 27
21
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.12
0.06
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1664
کیلوژول
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.08 max: 0.18
0.104
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.17 max: 0.29
0.221
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.3 max: 0.39
0.34
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 70 max: 100
82
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.501
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.857
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.021 max: 0.275
0.104
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.004 max: 0.027
0.016
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0.006 max: 0.081
0.03
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.003 max: 0.027
0.017
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 10.472 max: 14.393
12.357
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 10 min: 2.328 max: 5.075
3.852
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 10 min: 0.003 max: 0.047
0.026
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.018 max: 0.158
0.064
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.433
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.142 max: 0.927
0.591
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0.002
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.013 max: 0.019
0.015
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.033 max: 0.185
0.079
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 10 min: 0.994 max: 1.476
1.178
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.097 max: 0.666
0.279
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 11.19 max: 17.81
14.11
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 2.33 max: 3.9
3.24
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 10 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 20 data points: 0 min: max:
7
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 10 data points: 0 min: max:
41.5
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 12 data points: 0 min: max:
32
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
64
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.011 max: 0.063
0.041
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 10 min: 0.005 max: 0.008
0.006
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.003 max: 0.009
0.007
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 10 min: 0.007 max: 0.023
0.016
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 12 data points: 0 min: max:
9
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 12 data points: 0 min: max:
41
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.2
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 24 min: 16.72 max: 21.32
19.76
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده
کلوچه، ذرت، مخلوط خشک، آماده شده است
کلوچه، ذرت، مخلوط خشک، آماده شده است
نوار صبحانه، کراست ذرت با میوه
غلات، جو، معمولی و سریع، غنی نشده، پخته شده با آب (شامل جوشاندن و مایکروویو)، بدون نمک
غذای کودک، گوشت، چوب بوقلمون، جونیور
نان، کم کالری، چاودار
نان، کم کالری، چاودار
نهنگ، بلوگا، گوشت خام (بومی آلاسکا)
غلات آماده مصرف، QUAKER، غلات سبوس جو دوسر برشته شده مادر
فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات
بشقاب من