فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان

فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان

23 نظر

فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان کد 170756

فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان کد 170756 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast Foods, Fried Chicken, Breast, meat and skin and breading
فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
23.51
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.44
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.03
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
230
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
55.45
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.72
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
230
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
282
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
657
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.92
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
29.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.104
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.228
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
7.869
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.263
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
21
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.31
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
78.9
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
10
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
28
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.316
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.18
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.892
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.214
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.657
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.244
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.494
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.099
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.011
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.066
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
963
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
23.51
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.58
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.32
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.72
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
26
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
230
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 61 data points: 0 min: max:
657
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.064
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.115
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
32
IU
رتینول
Retinol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
10
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.02
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.104
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.228
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
21
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.31
UG
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.013
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.015
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.032
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.494
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.04
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 61 data points: 0 min: max:
92
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.192
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.316
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.111
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
12.44
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.03
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
230
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
55.45
گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.51
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
45
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
282
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.92
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 61 data points: 0 min: max:
29.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.48
میلی گرم
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.09
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.869
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.167
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.263
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
78.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
10
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
28
UG
بتائین
Betaine derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.3
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.015
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.18
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.892
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.026
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
5.214
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.657
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.244
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.052
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.099
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.01
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
6.011
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.066
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.018
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.012
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.022
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 62 data points: 0 min: max:
11
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.024
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.003
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 62 data points: 0 min: max:
5
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
MG
دستور های تهیه این غذا
فست فود، مرغ سوخاری، سینه، گوشت و پوست و نان