A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی

مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی

23 نظر

مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی کد 170778

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

222

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.31گرم
چربی های اشباع شده 3.363G
چربی ترانس 0.13 G
کلسترول 41 میلی گرم
سدیم 577 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.4گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 1.53 G
پروتئین 		13.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی کد 170778 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Grilled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
34.6
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12.8
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 4.25 max: 7.03
5.333
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 0.26
0.2
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 35 max: 50
41
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
88
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
26
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
26
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.19 max: 0.28
0.233
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 13.38 max: 14.44
13.77
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.14 max: 2.48
2.31
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 15.6 max: 21
17.6
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.27
0.22
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.18
0.16
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
927
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 0.6 max: 1.2
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 1.13 max: 1.77
1.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 19 max: 21
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 162 max: 213
184
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 534 max: 650
577
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.054 max: 0.067
0.062
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.188 max: 0.237
0.209
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.13
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.363
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.034
0.029
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.063 max: 0.096
0.083
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.197 max: 0.287
0.251
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.025
0.023
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.029
0.025
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.064 max: 0.086
0.078
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.018 max: 0.025
0.022
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.008
0.007
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 1.795 max: 2.264
2.072
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 2.415 max: 3.169
2.911
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.009
0.008
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 37 max: 52
45
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.14 max: 0.2
0.17
MG
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.095
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.288 max: 0.404
0.364
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 8.59 max: 11.46
10.31
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.43
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
222
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.8
0.39
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.56
0.44
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.4
0.32
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 52.97 max: 57.2
55.17
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 1.3 max: 1.7
1.53
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 79 max: 107
93
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 170 max: 206
192
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.66 max: 0.88
0.77
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 21.7 max: 24.4
23
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.045 max: 0.064
0.057
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.035 max: 0.051
0.045
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.059 max: 0.082
0.073
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.318 max: 1.687
1.552
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.024 max: 1.26
1.166
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.028
0.026
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 1.878 max: 2.352
2.157
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 2.459 max: 3.233
2.963
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.306 max: 0.423
0.383
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.028 max: 0.042
0.034
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.001
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.037 max: 0.045
0.04
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.313
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.415
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.032
0.028
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.083 max: 0.088
0.085
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.045
0.035
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.014 max: 0.019
0.017
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.058 max: 0.078
0.071
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.018 max: 0.021
0.019
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.56 max: 0.62
0.59
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.168 max: 0.22
0.194
MG
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.035
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.01
0.009
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چرخ کرده، 90٪ گوشت بدون چربی / 10٪ چربی، نان، پخته، تابه پخته
نوشیدنی ها، مخلوط کاکائو، پودر
وافل، شکلات چیپسی، منجمد، آماده برای گرم کردن
وافل، شکلات چیپسی، منجمد، آماده برای گرم کردن
ارزن، پف کرده
نوشیدنی، آب، بطری، PERRIER
آب نبات، تمرهندی
غذای کودک، آب میوه، آلو و پرتقال
ذرت، شیرین، زرد، خام
مک دونالد، بسته بندی میان وعده در مزرعه، کبابی
بشقاب من