سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب

سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب

23 نظر

سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب کد 171008

سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب کد 171008 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Salad dressing, thousand island dressing, reduced fat
سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.83
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.32
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
24.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
195
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
60.73
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
17.31
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
202
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
955
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
154
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
65
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
3097
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
100
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.437
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
16
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
27.6
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.746
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.524
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.223
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.285
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.955
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.737
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.183
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.468
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.692
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.73 max: 0.87
0.8
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 9.02 max: 9.2
9.11
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.49 max: 0.51
0.5
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 3 min: 60.45 max: 60.88
60.73
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 3 min: 195 max: 206
202
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.15 max: 0.25
0.19
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 51 data points: 0 min: max:
100
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.436 max: 0.438
0.437
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.446 max: 0.601
0.524
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.191 max: 0.254
0.223
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 5.588 max: 6.982
6.285
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: 1.915 max: 1.994
1.955
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.684 max: 0.79
0.737
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.148 max: 0.217
0.183
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 3 min: 3.06 max: 3.07
3.07
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 4.79 max: 5.05
4.92
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 6.12 max: 7.68
6.9
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 3 min: 7 max: 7
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 3 min: 13 max: 15
14
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 0.13
0.12
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.017 max: 0.08
0.049
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.042 max: 0.043
0.043
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 307
154
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 2 min: 28 max: 102
65
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 2 min: 2615 max: 3578
3097
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 52 data points: 0 min: max:
955
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 42 data points: 4 min: 5.85 max: 13.5
11.32
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24.06
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
195
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 16.53 max: 18.1
17.31
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 42 data points: 4 min: 16 max: 60
27
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.468
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.692
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
16
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
لوسین
Leucine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
لیزین
Lysine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
سیستین
Cystine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
والین
Valine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
آرژنین
Arginine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
سرین
Serine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
815
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: 42 data points: 4 min: 0.5 max: 1.38
0.83
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 42 data points: 3 min: 0.9 max: 1.3
1.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 42 data points: 4 min: 0.74 max: 1.24
0.9
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
311
IU
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
27.6
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
ترئونین
Threonine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 42 data points: 2 min: 0 max: 3.1
1.5
MG
متیونین
Methionine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
آلانین
Alanine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0.135
G
گلیسین
Glycine derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
پرولین
Proline derivation id: 42 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 42 data points: 2 min: 1 max: 20
11
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.746
G
دستور های تهیه این غذا
سس سالاد، سس هزار جزیره ای، کم چرب