A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

23 نظر

شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D کد 171268

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

48

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.17گرم
چربی های اشباع شده 0.728G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 58 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		3.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D کد 171268 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, protein fortified, with added vitamin A and vitamin D
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 66 data points: 0 min: max:
40
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
203
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 30 min: max:
1.17
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.52
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
48
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 28 min: max:
88.74
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
142
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
180
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.45
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.238
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.385
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.312
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.263
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.142
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.107
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.298
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.214
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 52 min: max:
0.038
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 68 min: max:
0.022
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 89 min: max:
0.029
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 88 min: max:
0.308
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 88 min: max:
0.142
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 78 min: max:
0.294
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 74 min: max:
0.026
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 65 min: max:
0.017
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.338
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.043
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.373
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.192
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.43
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.055
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.177
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.099
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.136
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.823
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.083
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.381
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 2 min: max:
4
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.728
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 89 min: max:
0.013
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 89 min: max:
0.033
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 88 min: max:
0.118
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 71 min: max:
0.026
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 25 min: max:
3.93
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.86
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
111
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
58
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
203
IU
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
2.5
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آناناس، کنسرو، بسته شربت سنگین، جامدات و مایعات
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک
آجیل مخلوط آجیل روغن بو داده بدون بادام زمینی کمی نمک زده
دانه ها، کره کنجد، تاهین، از مغز برشته و برشته شده (متداول ترین نوع)
دانه ها، کره کنجد، تاهین، از مغز برشته و برشته شده (متداول ترین نوع)
مهر، ریش (Oogruk)، گوشت، خشک شده، در روغن (بومی آلاسکا)
لوبیا لیما، دانه های نارس، منجمد، بچه، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
گوشت گاو، چاک، استیک لطیف ساختگی، بدون استخوان، بدون چربی قابل جدا شدن
بروکلی، چینی، خام
شیر، کم چرب، مایع، 1% چربی شیر، پروتئین غنی شده، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
بشقاب من