A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)

23 نظر

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی) کد 171269

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

143

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.08گرم
چربی های اشباع شده 0.056G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 42 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 5.09 G
پروتئین 		3.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی) کد 171269 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Milk, nonfat, fluid, with added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 41 min: 6 max: 12
11
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 39 min: 51 max: 104
101
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 40 min: 30 max: 62
42
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 24 min: 0.008 max: 0.015
0.013
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: max:
0.003
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 26 min: 149 max: 167
156
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 27 min: 0.28 max: 0.45
0.42
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 12 min: 0.031 max: 0.042
0.037
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 11 min: 2.1 max: 4.3
3.1
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.058 max: 0.105
0.094
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 0.05 max: 0.14
0.08
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 90.58 max: 91
90.84
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.024 max: 0.075
0.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 12 min: 0.16 max: 0.2
0.182
MG
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 3.27 max: 3.67
3.37
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 0.71 max: 0.78
0.75
گرم
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.9
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
15.6
MG
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 5 min: 3 max: 3.4
3.1
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 24 min: 5 max: 74
47
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.96
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
34
کیلوکالری
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 24 min: 0.1 max: 1.9
1.2
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 24 min: max:
1.2
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 10 min: 5 max: 5
5
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
143
کیلوژول
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
204
IU
رتینول
Retinol derivation id: 67 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
61
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.043
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.144
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.088
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.175
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.17
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.114
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.757
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.067
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.332
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.056
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.008
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 12 min: max:
0.003
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.174
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.319
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.282
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.021
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.221
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.096
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.102
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.288
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.203
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 8 min: max:
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.025
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.009
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 12 min: max:
0.018
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 12 min: max:
0.002
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 11 min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 4 min: max:
2
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 10 min: 5 max: 5
5
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 12 min: 4.67 max: 5.27
5.09
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0.02
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.342 max: 0.365
0.357
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0.02
0.01
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 12 min: 0 max: 0
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 12 min: 4.67 max: 5.27
5.09
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: max:
122
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.5
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.03
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فلفل، آنچو، خشک شده
سوپ، سبزیجات، کنسرو شده، کم سدیم، تغلیظ شده
سوپ، سبزیجات، کنسرو شده، کم سدیم، تغلیظ شده
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، خلال گوشت گچی، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، برش شده به چربی 1/8 اینچ، پخته، کبابی
غذای کودک، GERBER، غذای دوم، سیب، هویج و کدو، ارگانیک
کدو حلوایی، تابستانی، کدو سبز، شامل پوست، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، ترکیب رژیمی استوایی
ماهی، ماهی تن، تازه، اسکاپ جک، خام
نوشیدنی، اسنپل، چای، سیاه و سبز، آماده نوشیدن، لیمو، رژیمی
شیر، بدون چربی، مایع، با افزودن ویتامین A و ویتامین D (بدون چربی یا بدون چربی)
بشقاب من