A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر، بوفالو هندی، مایع

شیر، بوفالو هندی، مایع

23 نظر

شیر، بوفالو هندی، مایع کد 171280

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

97

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.89گرم
چربی های اشباع شده 4.597G
چربی ترانس 0
کلسترول 19 میلی گرم
سدیم 52 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		3.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، بوفالو هندی، مایع کد 171280 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Milk, indian buffalo, fluid
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر، بوفالو هندی، مایع
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
404
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: 32 min: max:
53
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 32 min: max:
53
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 96 min: max:
3.75
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 97 min: max:
0.79
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 10 min: max:
0.12
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 110 min: max:
31
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 113 min: max:
117
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 101 min: max:
52
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 32 min: max:
178
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 3 min: max:
2.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 14 min: max:
0.052
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 26 min: max:
0.135
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
6
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 4 min: max:
0.36
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.053
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.182
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.097
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.162
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.183
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.132
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.477
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.08
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.364
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 25 min: max:
19
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
4.597
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 24 min: max:
0.071
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 24 min: max:
0.167
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 24 min: max:
0.703
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 24 min: max:
0.142
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.203
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.366
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.28
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.048
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.219
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.114
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.078
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.309
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.227
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 23 min: max:
0.276
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 23 min: max:
0.153
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 24 min: max:
0.141
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 24 min: max:
1.999
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 24 min: max:
0.682
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 24 min: max:
1.566
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 23 min: max:
0.07
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 23 min: max:
0.076
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.787
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.146
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 113 min: max:
6.89
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.18
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
97
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 8 min: max:
83.39
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 164 min: max:
169
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 101 min: max:
178
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
0.22
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 4 min: max:
0.091
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 12 min: max:
0.192
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 2 min: max:
0.023
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لیموناد، کنسانتره منجمد، سفید
پوملو، خام
غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر، REAL MEDLEYS، گردو سیب، خشک
ناهار مدرسه، پیتزا، رویه سوسیس، پوسته نازک، غلات کامل، منجمد، پخته
سیب زمینی، پوره شده، کم آب، تهیه شده از گرانول با شیر، آب و مارگارین اضافه شده است
ماهی، اسکاپ، خام
ماهی، باس، آب شیرین، گونه های مخلوط، پخته شده، حرارت خشک
اردک، وحشی، سینه، فقط گوشت، خام
شیر، بوفالو هندی، مایع
بشقاب من