A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام

23 نظر

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام کد 171507

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

200

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.02گرم
چربی های اشباع شده 3.89G
چربی ترانس 0
کلسترول 101 میلی گرم
سدیم 61 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		17.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام کد 171507 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, cornish game hens, meat and skin, raw
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
837
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
11.8
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
32
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.5
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
14.02
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
200
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
68.18
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
5.675
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.609
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.295
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
236
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.15
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.847
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.24
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
1.385
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.23
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.828
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.078
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.499
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.526
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.606
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
2.97
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.78
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
5.11
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.46
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.15
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
6.16
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.77
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
17.15
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.8
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.78
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
140
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
61
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.049
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
108
IU
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.705
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.453
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.663
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.548
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.006
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.493
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.141
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.846
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
101
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
3.89
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.073
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.17
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.96
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 33 data points: 0 min: max:
0.28
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 35 data points: 0 min: max:
2.4
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
32
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب نبات، SNACKFOOD مارس، نوار SNICKERS
گوشت گوساله، ساق (بالا گرد)، لاغر و چرب قابل جداسازی، پخته، آب پز
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، پهلو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت سبک، گوشت و پوست، پخته، سرخ شده، خمیر
فلفل، چیلی تند، سبز، کنسرو شده، غلاف، به استثنای دانه ها، مواد جامد و مایعات
ماکارونی و پنیر مخلوط خشک با 2% شیر و 80% مارگارین چوبی از مخلوط خشک تهیه شده است
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، آناناس پرتقال
غذای کودک، سبزیجات، اسفناج، خامه ای، صاف شده
مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، خام
بشقاب من