A
B
C
D
E
F
G
H
J

اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی

اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی

23 نظر

اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی کد 171511

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

140

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.5گرم
چربی های اشباع شده 0.578G
چربی ترانس 0
کلسترول 143 میلی گرم
سدیم 105 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		27.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی کد 171511 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Duck, young duckling, domesticated, White Pekin, breast, meat only, boneless, cooked without skin, broiled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
586
کیلوژول
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
29
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 8 min: max:
2.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
140
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 2 min: max:
68.25
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 2 min: max:
9
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 2 min: max:
10.35
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.404
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.31
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.34
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.42
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.431
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.744
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.724
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.681
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.179
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.415
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.153
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.792
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.302
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.012
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.064
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.01
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.871
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.378
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 2 min: max:
4.49
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 2 min: max:
105
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: max:
3.2
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.38
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.17
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.737
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.148
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
1.042
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.731
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.279
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.532
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.342
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 8 min: max:
143
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.578
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.011
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 2 min: max:
0.066
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 2 min: max:
27.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 2 min: max:
1.4
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو، صاف شده
گوشت گاو، گرد، گرد، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، آب پز
سیب زمینی، پوره، آماده شده خانگی، شیر کامل و کره اضافه شده است
آب نبات، بادام زمینی شکننده، آماده شده از دستور غذا
سالاد رنچ بیکن مک دونالد با مرغ ترد
ذرت، شیرین، زرد، خام
KFC، مرغ سوخاری، دستور اصلی، چوب طبل، گوشت و پوست با نان
کدو حلوایی، زمستانه، اسپاگتی، پخته، آب پز، آبکش شده یا پخته شده، با نمک
اردک، جوجه اردک جوان، اهلی، پکین سفید، سینه، فقط گوشت، بدون استخوان، پخته شده بدون پوست، کبابی
بشقاب من