A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس، قهوه ای فوری، خشک

سس، قهوه ای فوری، خشک

23 نظر

سس، قهوه ای فوری، خشک کد 171588

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

380

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.85گرم
چربی های اشباع شده 5.866G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 5053 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		59.8گرم
فیبر رژیمی 3.2گرم
کل قندها 9.23 G
پروتئین 		8.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس، قهوه ای فوری، خشک کد 171588 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Gravy, brown instant, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس، قهوه ای فوری، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 52 data points: 0 min: max:
47.3
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
99
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 1 min: max:
9.23
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1590
کیلوژول
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.499
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.488
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.056
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.037
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.448
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.045
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.179
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.024
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
43
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.282
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 41 data points: 0 min: max:
1.014
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
2.261
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 39 data points: 0 min: max:
10
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.38
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
9.3
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.96
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 41 data points: 0 min: max:
367
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
116
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.51
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
380
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
59.78
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.85
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.326
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.401
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.866
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 39 data points: 0 min: max:
26
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.33
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
69
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.473
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.236
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.9
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
1
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.202
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.149
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5053
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 41 data points: 0 min: max:
212
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 41 data points: 0 min: max:
32
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.4
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.2
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
14.34
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.53
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، دانه کامل، بسته معمولی، جامدات و مایعات
گوشت گاو، فیله، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده با چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
غلات، بلغور ذرت، سفید، معمولی و سریع، غنی شده، پخته شده با آب، با نمک
گوشت گاو، فیله، کباب، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه گریدها، پخته شده، کبابی
دانه ها، دانه های میوه نان، آب پز
سوپ، گوشت گاو چیلی، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
نوشیدنی ها، مخلوط نوشیدنی مالت دار، شکلات، پودر
سس، قهوه ای فوری، خشک
بشقاب من