A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی

23 نظر

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی کد 171681

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1620

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.51گرم
چربی های اشباع شده 0.63G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 695 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		79.6گرم
فیبر رژیمی 6.3گرم
کل قندها 29.97 G
پروتئین 		8.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی کد 171681 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.51
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
79.62
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
387
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
29.97
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
333
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
241
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
12.5
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
133
IU
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16.67
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.66
MG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.3
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
20
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.25
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.41
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
667
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
UG
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.59
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.78
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1620
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
92
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
318
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
695
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1667
IU
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.63
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
648
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1121
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.11
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.32
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماست، یونانی، بدون چربی، هلو، چوبانی
روغن، کره کاکائو
کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال، پخته شده
آجیل، آجیل مخلوط، روغن بو داده، با بادام زمینی، با نمک اضافه شده است
آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب
آب گریپ فروت، سفید، کنسانتره منجمد، شیرین نشده، رقیق شده با 3 حجم آب
کراکر، گندم، نمک کم
کراکر، گندم، نمک کم
گوشت شکار، آهو، دور بالا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، استیک 1 اینچی، پخته، کبابی
غذای کودک، میوه، گلابی و آناناس، جونیور
غلات آماده مصرف، MALT-O-MEAL، اسکوتر آجیل عسلی
بشقاب من