کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات

کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات

23 نظر

کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات کد 171835

کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات کد 171835 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating
کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.5
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
25.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
64.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
489
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
5.7
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
157
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
35.8
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
4.4
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
40
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
76
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
182
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.38
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
9.4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.42
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.14
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.12
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.2
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.05
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
28
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.04
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.4
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
20
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
42
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
17.7
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.073
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.562
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.438
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
3.234
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.367
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
6.235
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
5.362
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.79
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.447
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.7
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
25.8
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
64.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
489
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5.7
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
157
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
35.8
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 40 data points: 0 min: max:
40
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
195
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.5
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
9.4
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.42
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
10
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.2
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.141
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.05
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11.4
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
20
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
42
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.097
G
لوسین
Leucine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.186
G
لیزین
Lysine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.103
G
سیستین
Cystine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.039
G
والین
Valine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.116
G
آرژنین
Arginine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.149
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.058
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.153
G
سرین
Serine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.133
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.044
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.073
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.438
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.235
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.362
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.13
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.79
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.447
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.076
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.7
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.014
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.77
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2046
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
76
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
182
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.38
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.227
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 40 data points: 0 min: max:
25
IU
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.14
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.12
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
28
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.04
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.029
G
ترئونین
Threonine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.079
G
متیونین
Methionine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.049
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.118
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.082
G
آلانین
Alanine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.09
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.697
G
گلیسین
Glycine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.083
G
پرولین
Proline derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.244
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.2
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
17.7
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.562
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.234
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.367
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.13
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.006
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.047
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا
کوکی، وانیل با روکش کارامل، نارگیل و شکلات