A
B
C
D
E
F
G
H
J

PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی

PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی

23 نظر

PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی کد 172040

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

271

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.89گرم
چربی های اشباع شده 5.04G
چربی ترانس 0
کلسترول 24 میلی گرم
سدیم 685 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		31.2گرم
فیبر رژیمی 1.8گرم
کل قندها 3.37 G
پروتئین 		11.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی کد 172040 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.07
0.07
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 4 min: 1.5 max: 2.3
1.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 4 min: 1.74 max: 2.15
1.95
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 4 min: 21 max: 23
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 4 min: 236 max: 263
249
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 4 min: 592 max: 728
685
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 4 min: 0.079 max: 0.101
0.092
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 4 min: 0.289 max: 0.338
0.308
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 11.38 max: 12.19
11.93
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 2.44 max: 2.88
2.67
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 4 min: 19.01 max: 23.82
21.21
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.61 max: 0.71
0.65
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.26 max: 0.59
0.38
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.25 max: 1.03
0.58
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.02
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.222 max: 0.308
0.264
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 4 min: 0.24 max: 0.267
0.256
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.58 max: 0.94
0.7
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.2
0.1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 7.8 max: 14.1
10.1
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.128
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.411
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.264
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.665
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.522
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.419
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.539
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.341
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.358
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 4 min: 21 max: 29
24
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.08 max: 0.089
0.083
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.211 max: 0.233
0.218
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.69 max: 0.796
0.745
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.012 max: 0.017
0.014
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.048 max: 0.065
0.055
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.109 max: 0.145
0.131
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.044 max: 0.051
0.048
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.022
0.01
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.153 max: 0.27
0.196
G
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 4 min: 56 max: 88
72
میکروگرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.02 max: 0.06
0.03
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0.81 max: 3.12
1.81
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.05
0.02
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 4 min: 2.89 max: 3.58
3.295
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.238 max: 0.339
0.285
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.089 max: 0.147
0.114
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.565
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.14
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.771
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.163
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.721
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.487
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.355
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.84
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.701
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.185 max: 0.203
0.191
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 2.357 max: 2.613
2.498
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 1.031 max: 1.249
1.146
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.02 max: 0.024
0.021
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 2.481 max: 3.022
2.697
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 4 min: 1.328 max: 2.151
1.628
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.35 max: 0.67
0.53
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 1.52 max: 2.12
1.74
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 41.98 max: 44.35
43.29
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 4 min: 3.13 max: 3.92
3.37
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 4 min: 198 max: 227
209
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 4 min: 160 max: 189
173
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 4 min: 1.51 max: 1.75
1.65
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 4 min: 15.8 max: 27.3
20.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.35 max: 0.97
0.7
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 9.49 max: 12.06
10.89
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.014 max: 0.017
0.015
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.023 max: 0.027
0.025
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.069 max: 0.08
0.076
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1132
کیلوژول
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
116
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2310
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.04
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
31.22
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
271
کیلوکالری
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.919
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.839
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
69
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.196
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
82
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
435
IU
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تورتیلا، شامل ساندویچ ساده و از گوشت گوسفند (ناواجو)
ادویه، ترخون، خشک شده
جغد، شاخدار، گوشت، خام (بومی آلاسکا)
گوشت گاو، چاک، کباب تیغه ای، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، آب پز
چنار، سبز، آب پز
رنین، وانیل، مخلوط خشک، تهیه شده با شیر 2٪
قارچ، شیتاکه، پخته شده، با نمک
زنگ تاکو، سالاد تاکو
PIZZA HUT 12 اینچی پیتزا پنیر، پوسته دستی
بشقاب من