A
B
C
D
E
F
G
H
J

PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی

PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی

23 نظر

PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی کد 172052

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

291

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.63گرم
چربی های اشباع شده 5.404G
چربی ترانس 0.259 G
کلسترول 26 میلی گرم
سدیم 759 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		32.1گرم
فیبر رژیمی 2.6گرم
کل قندها 2.82 G
پروتئین 		12.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی کد 172052 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, Hand-Tossed Crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.404
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.044 max: 0.054
0.049
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.135 max: 0.172
0.151
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.484 max: 0.643
0.557
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.002
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.013 max: 0.016
0.014
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.038 max: 0.053
0.046
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 6 min: 0.176 max: 0.214
0.197
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.002 max: 0.005
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.051 max: 0.062
0.057
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.019 max: 0.025
0.021
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.005
0.003
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 3.596 max: 4.084
3.785
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 1.484 max: 1.843
1.652
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.018 max: 0.026
0.022
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 6 min: 0.15 max: 0.205
0.182
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.005
0.004
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.008 max: 0.009
0.009
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.025 max: 0.03
0.027
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.204
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
159
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.259
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 22 max: 29
26
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
44
UG
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.401 max: 0.437
0.418
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.099 max: 0.117
0.106
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 737 max: 776
759
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 190 max: 228
206
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 22 max: 26
24
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 2.48 max: 3.07
2.71
میلی گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.09
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1218
کیلوژول
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.2 max: 0.4
0.27
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.8 max: 0.9
0.83
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 24.4 max: 27.7
25.97
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.73 max: 2.97
2.87
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 11.8 max: 12.8
12.23
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.24
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.55
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.51
UG
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.011 max: 0.014
0.012
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.055
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 6 min: 0.014 max: 0.017
0.015
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.157 max: 0.189
0.176
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 6 min: 0.022 max: 0.03
0.025
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 6 min: 0.036 max: 0.047
0.041
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 6 min: 0.052 max: 0.06
0.055
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 6 min: 0.165 max: 0.197
0.182
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.049 max: 0.068
0.058
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.022
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.338
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 6 min: 0.018 max: 0.026
0.022
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.064 max: 0.092
0.075
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.001 max: 0.002
0.002
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.023 max: 0.027
0.025
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 6 min: 0.154 max: 0.208
0.186
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 6 min: 1.583 max: 1.936
1.748
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 6 min: 3.761 max: 4.266
3.967
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.028 max: 0.036
0.03
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 1.108 max: 1.279
1.195
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 2.776 max: 3.207
2.997
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.111 max: 0.138
0.123
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.064 max: 0.079
0.071
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.077 max: 0.105
0.09
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 1.4 max: 1.59
1.49
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 198 max: 217
207
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 141 max: 197
166
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 2.7 max: 2.97
2.82
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 39.1 max: 41.9
40.15
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 1.2
1.1
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.5 max: 0.6
0.53
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.82
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
MG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
291
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
32.11
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 11.9 max: 13.1
12.63
گرم
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 7.2 max: 10
8.5
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.3 max: 2.8
2.6
گرم
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.01
0.01
MG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.31 max: 0.38
0.35
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 100 max: 134
112
UG
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 57 max: 89
68
UG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 4 min: 2.4 max: 2.7
2.5
UG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.04
0.02
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 4 min: 1 max: 1.3
1.14
MG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 4 min: 0.04 max: 0.05
0.05
MG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
IU
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 4 min: 0.59 max: 0.79
0.65
میلی گرم
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 0.392 max: 0.412
0.4
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک خورش، لاغر و چرب قابل جداسازی، منتخب، خام
کراکر، نوع اسنک استاندارد، معمولی
برنج، سفید، دانه بلند، معمولی، خام، غنی شده
سخت پوستان، میگو، خام
سخت پوستان، میگو، خام
نرم تنان، حلزون، پخته یا کبابی
بوقلمون کامل سینه فقط گوشت خام
آلو، کنسرو، بنفش، بسته آب، جامدات و مایعات
ذرت، زرد، دانه کامل، منجمد، در مایکروویو
PIZZA HUT 14 اینچی پیتزا پپرونی، پوسته دستی
بشقاب من