A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، پارفه میوه و ماست

مک دونالد، پارفه میوه و ماست

23 نظر

مک دونالد، پارفه میوه و ماست کد 172075

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

439

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.3گرم
چربی های اشباع شده 0.041G
چربی ترانس 0.052 G
کلسترول 5 میلی گرم
سدیم 58 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20.7گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 12.83 G
پروتئین 		2.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، پارفه میوه و ماست کد 172075 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، پارفه میوه و ماست
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
20.72
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
105
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
7.92
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.78
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.07
گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
74.61
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
12.83
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
86
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
167
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.36
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.237
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.418
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.106
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.095
G
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.73
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.76
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.11
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
439
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.17
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.45
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
14
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
84
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
58
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.051
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.203
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 62 data points: 0 min: max:
59
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
13.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.046
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.115
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
13
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.19
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 61 data points: 0 min: max:
13
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.052
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.041
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بستنی قیفی، شکر، رول شده
بستنی قیفی، شکر، رول شده
فست فود، بیسکویت
پنیر، گودا
دانه ها، دانه های نیلوفر آبی، خام
مرغ، جوجه های گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، چوب طبل، گوشت و پوست
گوشت بره، نیوزیلند، وارداتی، منجمد، کمر، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
لوبیا، اسنپ، زرد، منجمد، همه سبک ها، آماده نشده
گوشت گاو، چاک، کباب زیر تیغه ای یا استیک، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
مک دونالد، پارفه میوه و ماست
بشقاب من