فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده

فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده

23 نظر

فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده کد 172098

فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده کد 172098 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chili, no beans, canned entree
فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.53
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
118
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
77.68
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.1
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.01
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
77
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
185
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
411
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.188
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6.5
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
138
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
30
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
248
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
16
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.8
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.031
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.111
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.245
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.129
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.02
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
42.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.255
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.164
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.26
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.687
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.057
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.408
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.024
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.241
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.469
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.501
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 12 min: 4.13 max: 13.29
7.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
118
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 12 min: 73.11 max: 80.97
77.68
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 12 min: 22 max: 36
30
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 114 max: 274
185
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.67 max: 1.57
1.12
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: 3 max: 12
6.5
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 1.016 max: 1.777
1.245
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.144 max: 0.163
0.157
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.101 max: 0.182
0.129
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.298
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.559
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.393
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.378
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.406
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.168
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.636
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.332
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.676 max: 2.115
1.26
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.348 max: 1.188
0.687
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.006 max: 0.02
0.011
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 1.241 max: 3.311
2.057
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.271 max: 0.565
0.408
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.031 max: 0.077
0.052
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.024 max: 0.073
0.047
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.469
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.049
0.03
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.004 max: 0.011
0.007
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.037 max: 0.124
0.075
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.038 max: 0.109
0.066
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.006 max: 0.011
0.008
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.029 max: 0.093
0.054
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.129 max: 0.408
0.241
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 12 min: 6.47 max: 9.02
7.53
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 12 min: 1.44 max: 1.88
1.59
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 2.71 max: 3.88
3.35
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 12 min: 0.02 max: 0.39
0.188
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 12 min: 0.079 max: 0.59
0.276
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 12 min: 0.7 max: 3.66
2.01
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 12 min: 13 max: 28
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 12 min: 59 max: 120
77
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 1 max: 2.5
1.8
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 5 min: 0.019 max: 0.048
0.031
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.101 max: 0.132
0.111
MG
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.309
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.103
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.284
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.188
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.522
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.24
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.625
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.457
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
495
کیلوژول
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.85 max: 1.13
1.02
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 6 min: 16 max: 26
21
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.255
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.005 max: 0.039
0.015
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.087 max: 0.281
0.164
G
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.1
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.59 max: 1.22
0.68
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.501
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.024
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
42.2
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.59
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
16
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.5
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
271
IU
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 40 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
138
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
19
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
30
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
248
UG
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.33 max: 0.68
0.42
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.008
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 67 data points: 0 min: max:
411
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا
فلفل قرمز، بدون لوبیا، غذاهای کنسرو شده