A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A

شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A

23 نظر

شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A کد 172194

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

562

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.56گرم
چربی های اشباع شده 4.591G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 106 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		6.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A کد 172194 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Milk, canned, evaporated, with added vitamin A
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
134
کیلوکالری
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 19 min: 4.3 max: 12.2
8.5
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
8
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
562
کیلوژول
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
6.81
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.55
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 6 min: max:
24
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
203
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
106
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
397
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.9
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.047
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.316
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 9 min: max:
0.16
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.096
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.307
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.329
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.329
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.235
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.426
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.144
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.66
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
29
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
4.591
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 2 min: max:
0.054
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.161
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.733
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 12 min: max:
0.159
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
7.56
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.04
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.194
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 5 min: max:
0.638
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 21 min: max:
0.05
MG
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
74.04
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
261
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
303
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 26 min: max:
0.77
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.412
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.667
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.54
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.063
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.456
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.247
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.185
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.517
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.37
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.195
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.134
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 11 min: max:
0.11
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 12 min: max:
2.027
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 12 min: max:
0.921
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
2.101
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.167
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 2 min: max:
0.078
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
2.335
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.245
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 13 min: max:
2.3
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ، گوشت تیره، ران، گوشت و پوست، با محلول اضافه شده، پخته، آب پز
خربزه، موز (ناواجو)
گوشت گاو، پخته شده، خشک شده
سوپ، رشته گوشت گاو، کنسرو شده، تغلیظ شده
ماهی، ماهی مسطح (نوع دست و پا و تنها)، خام
باقلا، دانه های رسیده، پخته، آب پز، بدون نمک
قزل آلای سر فولادی، آب پز، کنسرو شده (بومی آلاسکا)
ذرت، شیرین، زرد، منجمد، بلال بریده شده، آب پز، بدون نمک
شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، با افزودن ویتامین A
بشقاب من