A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک

23 نظر

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک کد 172348

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

537

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		60.39گرم
چربی های اشباع شده 10.884G
چربی ترانس 12.731 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 785 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک کد 172348 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, stick, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 0 min: max:
3571
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 3 min: 10.2 max: 13.8
12.4
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 6.181 max: 6.312
6.25
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 3.831 max: 4.363
4.146
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.178 max: 0.195
0.184
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 4 min: 28.235 max: 31.721
29.503
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 4 min: 13.939 max: 15.985
14.919
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 4 min: 1.512 max: 2.074
1.799
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.031 max: 0.205
0.104
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
استیگماسترول
Stigmasterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
31
MG
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
94
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29.664
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
16.718
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.016
0.011
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 10.294 max: 14.151
11.919
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 4 min: 0.673 max: 1.084
0.811
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 4 min: 0.023 max: 0.046
0.035
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0.032 max: 0.037
0.034
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.077
0.05
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.811
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 4 min: 35.76 max: 38.01
36.95
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 4 min: 59.15 max: 61.78
60.39
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.69
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
1
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12.731
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.884
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.036 max: 0.048
0.041
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 4 min: 0.09 max: 0.12
0.12
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 4 min: 1.78 max: 1.88
1.84
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 6 min: 25.4 max: 28.2
26.7
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
785
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0.05
0.008
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.192
0.139
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 4 min: 0.032 max: 0.037
0.034
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
کامپسترول
Campesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
34
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.047 max: 0.058
0.053
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.055 max: 0.071
0.06
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 17.166 max: 17.941
17.584
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 4 min: 12.809 max: 15.279
14.073
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0.019 max: 0.031
0.023
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.919
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 4 min: 1.512 max: 2.018
1.748
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2248
کیلوژول
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
537
کیلوکالری
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 6 min: 93 max: 106.8
101.3
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مک دونالد، مک فلوری با کوکی های OREO
گریپ فروت، خام، صورتی و قرمز، کالیفرنیا و آریزونا
گریپ فروت، خام، صورتی و قرمز، کالیفرنیا و آریزونا
شیر خشک نوزاد، مید جانسون، انفامیل، نوزاد با DHA و ARA، آماده برای تغذیه
گوشت گاو، چاک، استیک زیر تیغه ای، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 0 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، آب پز
سس، تریاکی، آماده سرو
نوشیدنی، یونیلور، شیک میکس اسلیمفست، پودر، پلان 3-2-1
وانیل سبک SILK، شیر سویا
انگور، موسکادین، خام
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، چوب، با نمک
بشقاب من