A
B
C
D
E
F
G
H
J

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک

23 نظر

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک کد 172351

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

180

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3گرم
چربی های اشباع شده 0.416G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 833 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2.5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		1.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک کد 172351 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like, vegetable oil spread, fat free, liquid, with salt
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.3
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: 35 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.343
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.06
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.737
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1.742
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.74
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1.764
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 57 data points: 0 min: max:
38
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 57 data points: 0 min: max:
50
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.14
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.03
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.01
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
12.4
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
43
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 57 data points: 0 min: max:
91
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.01
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.04
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.11
UG
پروتئین
Protein derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1.5
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
180
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.03
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 57 data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 57 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
833
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.008
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 0 min: max:
3571
IU
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 57 data points: 0 min: max:
2
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 57 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.416
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.005
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 57 data points: 0 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، شام، نودل مرغ، جونیور
فقط مرغ، جوجه گوشتی، جوجه گردان، باربیکیو، بال، گوشت
گوشت گاو، چاک، کباب قابلمه بازو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، خام
نان، چاودار، برشته شده
اردک، وحشی، گوشت و پوست، خام
آب نبات، MARS SNACKFOOD US، M&M's Milk Chocolate Candies
پنیر، نوفچاتل
محصول پنیر فرآیندی پاستوریزه بدون چربی آمریکایی تک نفره کرافت رایگان
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، بدون چربی، مایع، با نمک
بشقاب من