مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام

23 نظر

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام کد 172382

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام کد 172382 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Chicken, broilers or fryers, neck, meat and skin, raw
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1243
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 54 data points: 0 min: max:
12
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
65
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
65
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 8 min: max:
26.24
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
297
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 8 min: max:
59.99
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 8 min: max:
18
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 8 min: max:
137
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 8 min: max:
1.86
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 8 min: max:
3.608
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.85
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.17
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
10.55
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
5.68
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
5.46
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
1.37
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
8.64
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
5.04
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.21
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.588
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.933
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
1.005
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.209
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.641
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.975
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.348
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.256
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.531
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 8 min: max:
14.07
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 8 min: max:
0.55
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 8 min: max:
1.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 8 min: max:
13
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 8 min: max:
112
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 8 min: max:
64
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 8 min: max:
0.08
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 8 min: max:
0.033
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
216
IU
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 8 min: max:
0.047
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 8 min: max:
0.191
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.26
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.137
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.545
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.332
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.514
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.392
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.967
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.916
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.521
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.971
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
99
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
7.27
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.21
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.49
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.3
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
دستور های تهیه این غذا
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گردن، گوشت و پوست، خام