پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است

پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است

23 نظر

پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است کد 172457

پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است کد 172457 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Peanut spread, reduced sugar
پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
24.8
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
54.89
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.23
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
650
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.93
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
6.35
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
7.8
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.84
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
164
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
350
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
818
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
292
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.51
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
9.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
8.06
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.116
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.122
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
16.385
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.471
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
144
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
67.4
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.6
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
144
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
144
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
10.22
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.207
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
7.073
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.797
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
26.075
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
16.175
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.922
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
26.997
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
16.266
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2720
کیلوژول
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 2 min: max:
144
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14.23
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
650
کیلوکالری
کافئین
Caffeine derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 10 data points: 0 min: max:
67.4
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
144
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.51
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.207
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.058
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 2 min: 0.754 max: 0.765
0.76
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.979
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 2 min: 0.15 max: 0.17
0.16
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 2 min: 10.15 max: 10.29
10.22
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.116
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.122
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 2 min: 144 max: 144
144
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.6
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 2 min: 7.8 max: 7.8
7.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 2 min: 2.8 max: 2.88
2.84
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 2 min: 163 max: 165
164
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 10 data points: 0 min: max:
350
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 2 min: 24.79 max: 24.81
24.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 2 min: 4.1 max: 4.2
4.15
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
26.997
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 10 data points: 0 min: max:
16.266
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.922
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 10 data points: 0 min: max:
9.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 2 min: 8.01 max: 8.1
8.06
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 2 min: 71 max: 73
72
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 10 data points: 0 min: max:
818
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 2 min: 16.202 max: 16.567
16.385
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.229
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 2 min: 0.457 max: 0.484
0.471
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
7.073
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.797
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
26.075
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
16.175
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.091
G
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.93
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 2 min: 54.77 max: 55.01
54.89
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
6.35
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
292
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 2 min: 0 max: 0
0
IU
دستور های تهیه این غذا
پخش بادام زمینی، شکر کاهش یافته است