A
B
C
D
E
F
G
H
J

Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو

Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو

23 نظر

Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو کد 172468

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

225

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.7گرم
چربی های اشباع شده 0.2G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 34 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1.3گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 0.2 G
پروتئین 		8.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو کد 172468 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Vitasoy USA, Nasoya Lite Firm Tofu
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 1 min: max:
181
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
34
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1902
IU
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
8.3
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.2
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.36
UG
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.2
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
184
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 1 min: max:
157
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.9
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.7
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.3
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.2
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
5.22
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
87.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.3
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 52 data points: 1 min: max:
1.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
225
کیلوژول
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 51 data points: 0 min: max:
95
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، ساق پا، گوشت و پوست، پخته، بریان
نوشیدنی، Propel Zero، با طعم میوه، بدون گاز
نوشیدنی، Propel Zero، با طعم میوه، بدون گاز
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، چال، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، خام
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، دامن بیرونی، لاغر و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
ماهی، هالیبوت، گرینلند، پخته شده، حرارت خشک
گوشت گاو، گرد، ته گرد، کباب شده، بدون چربی و چربی جدا شده، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجه ها، پخته، بریان شده
ترشی، خیار، ترش، کم سدیم
ماهی، دم زرد، گونه های مخلوط، خام
Vitasoy ایالات متحده آمریکا، Nasoya Lite شرکت توفو
بشقاب من