A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام

گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام

23 نظر

گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام کد 172537

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

276

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		23.54گرم
چربی های اشباع شده 11.79G
چربی ترانس 0
کلسترول 213 میلی گرم
سدیم 59 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		15گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام کد 172537 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lamb, variety meats and by-products, mechanically separated, raw
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1155
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
14.97
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
1.21
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
5.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
337
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
59
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.058
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.072
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.118
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
2.56
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 1 min: max:
0.525
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 1 min: max:
0.419
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 1 min: max:
0.584
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
213
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
11.79
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
2.546
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 1 min: max:
0.11
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 1 min: max:
0.838
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 1 min: max:
1.138
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 1 min: max:
1.138
G
والین
Valine derivation id: data points: 1 min: max:
0.719
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 1 min: max:
1.063
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 1 min: max:
0.525
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
8.45
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.76
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 6 min: max:
23.54
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
276
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 5 min: max:
58.68
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 5 min: max:
162
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
288
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
3.72
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
20.1
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، مید جانسون، پرژستیمیل 24 کالری، آماده برای تغذیه، حاوی ARA و DHA
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، دنده خرد شده، فرنچ شده، استخوانی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، پخته، کبابی
گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، واگیو، دنده، استیک دنده کوچک/کباب شده، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، اوست. سنگ مرمر نمره 9 خام
گوشت گاو، کباب چشمی چاک، بدون استخوان، کباب گاو آمریکا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
محصولات گوجه فرنگی، کنسرو، سس، سبک اسپانیایی
گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
آب نبات، شکلات شیرین
نان، نان، گندم کامل، تهیه شده تجاری، در یخچال
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های فرعی، جدا شده مکانیکی، خام
بشقاب من