نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش)

نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش)

23 نظر

نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش) کد 172675

نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش) کد 172675 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Bread, french or vienna (includes sourdough)
نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
10.75
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51.88
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
272
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
33
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.62
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
52
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.91
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
602
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.04
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.152
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
28.6
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.21
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
45
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.71
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.427
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.817
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
123
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.7
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.529
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.363
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.138
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.344
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.79
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.064
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.362
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.855
G
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.534 max: 1.29
0.788
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0.001
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.003
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 10.5 max: 11.3
10.75
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 1.78 max: 2.14
1.96
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 38.6 max: 48.3
44.23
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.47 max: 0.57
0.51
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.008 max: 0.017
0.011
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.003
0.003
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.003
0.002
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.145 max: 0.686
0.34
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1139
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.1 max: 2.3
2.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 3.55 max: 4.66
3.91
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 25 max: 38
32
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 92 max: 131
105
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 486 max: 674
602
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.139 max: 0.161
0.152
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.503 max: 0.637
0.577
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
IU
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.22
0.07
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.64 max: 0.83
0.71
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.4 max: 0.48
0.427
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 99 max: 141
123
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.7
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
56
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.005
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.529
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.001 max: 0.004
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.01
0.006
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.007
0.004
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.034 max: 0.121
0.063
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 1.6 max: 4
2.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
51.88
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
272
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.36 max: 0.45
0.4
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 3.31 max: 4.34
3.7
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 31.1 max: 34.4
33
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 4.18 max: 5.2
4.62
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 15 max: 102
52
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 103 max: 124
117
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.84 max: 1.35
1.04
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 20.6 max: 33.6
28.6
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.12 max: 0.31
0.21
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
45
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.08
0.03
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.83
0.28
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.4 max: 0.93
0.59
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 4.69 max: 5.01
4.817
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.44 max: 0.47
0.455
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.09 max: 0.12
0.107
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
67
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
170
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.205 max: 0.666
0.363
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.222
0.138
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 0.145 max: 0.696
0.344
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 0.534 max: 1.295
0.79
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.034 max: 0.125
0.064
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.01
0.006
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.362
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.855
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.003
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.01
0.003
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.002
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.002
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.017
0.011
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.001
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.008
0.004
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا
نان، فرانسوی یا وین (شامل خمیر ترش)