A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال

23 نظر

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال کد 172729

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

458

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		25گرم
چربی های اشباع شده 5.791G
چربی ترانس 0
کلسترول 27 میلی گرم
سدیم 397 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		52.1گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها
پروتئین 		8.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال کد 172729 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, peanut butter, refrigerated dough
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1916
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
89
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
45
UG
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
47
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 4 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 15 min: max:
0.191
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 8 min: max:
0.186
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 30 min: max:
1.7
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 22 min: max:
37
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 23 min: max:
241
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 38 min: max:
397
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 22 min: max:
0.151
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
12
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.098
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.278
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.129
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.412
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.292
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.315
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.018
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.37
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.582
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 17 min: max:
27
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 38 min: max:
8.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 38 min: max:
2
گرم
اب
Water derivation id: data points: 38 min: max:
12.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 34 min: max:
101
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 26 min: max:
308
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 22 min: max:
0.68
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.324
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.571
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.339
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.148
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.378
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.632
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.19
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.705
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.45
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 30 min: max:
4.143
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 40 min: max:
25
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
52.1
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
458
کیلوکالری
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
3.083
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
2.205
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
13.013
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.677
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.102
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.006
G
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.379
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.142
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.098
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
13.124
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
4.787
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
57
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.04
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5.791
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.115
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.013
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
G
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.326
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
5
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک برای خورش، بدون چربی و قابل تفکیک، انتخابی، پخته، آب پز
جیب ناب، ژامبون چدار
باتربور، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
کلوچه، انگلیسی، گندم کامل
شورتنینگ، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه)، شورتنینگ ماهی مایع قابل ریختن
تنقلات، کرافت، ذرت، ساده
گوشت گاو، کمر کوتاه، استیک تی استخوانی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچی، همه درجه ها، پخته، کبابی
مرغ، آسیاب شده، خرد شده، پخته شده، سرخ شده
کوکی ها، کره بادام زمینی، خمیر در یخچال
بشقاب من