A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده

پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده

23 نظر

پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده کد 172792

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1552

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.3گرم
چربی های اشباع شده 0.983G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 906 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		71گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		10.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده کد 172792 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Popovers, dry mix, enriched
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
IU
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.741
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.171
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.08
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 39 data points: 0 min: max:
145
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.1
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 39 data points: 0 min: max:
37.6
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.88
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.042
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 39 data points: 0 min: max:
0.48
MG
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.216
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.348
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.565
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.324
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.304
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.517
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.191
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.293
G
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.123
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
25
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 5 min: max:
0.147
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 5 min: max:
0.43
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.018
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.983
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 5 min: max:
906
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 11 min: max:
100
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 5 min: max:
25
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 4 min: max:
2.97
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 11 min: max:
2.6
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: 15 min: max:
10.4
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 5 min: max:
100
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 11 min: max:
32
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: 19 min: max:
11.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
371
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
71
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 19 min: max:
4.3
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.823
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.984
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.039
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.784
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.984
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.408
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.555
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.513
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.451
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.229
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.365
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.458
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.225
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.249
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.747
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.407
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 4 min: max:
3.378
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
120
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
229
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1552
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوکی ها، ویفر لیمو بدون گلوتن
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، پشت، فقط گوشت، پخته، بریان
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، منجمد، کامپوزیت از برش های خرده فروشی، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
ماست یونانی 2% چربی انبه چوبانی
مارچوبه، کنسرو، بسته معمولی، جامدات و مایعات
شاتوت، سوئیسی، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
اسنک، گرانولا، جویدنی، شکر کم، همه طعم ها
آتش‌سوزی، برگ‌های جوان، خام (بومی آلاسکا)
پاپوور، مخلوط خشک، غنی شده
بشقاب من