A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات

غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات

23 نظر

غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات کد 172985

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

407

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.33گرم
چربی های اشباع شده 1.45G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 774 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		79.7گرم
فیبر رژیمی 2.5گرم
کل قندها 29.29 G
پروتئین 		7.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات کد 172985 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
74
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
24
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 0 min: max:
24
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.42
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.62
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.87
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1704
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.97
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
213
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.18
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.07
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.45
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
159
IU
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.12
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.7
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.33
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
79.68
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
407
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
29.29
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
23
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
296
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.71
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3.11
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.25
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
774
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت شکار، سنجاب، پخته، بریان
لوبیا بالدار، دانه بالغ، خام
گوشت گاو، نیوزلند، وارداتی، فیله، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق پا، بدون چربی و قابل تفکیک، پخته، آب پز
رز هیپس، وحشی ( سرخپوستان دشت شمالی)
علف هرز شوید، تازه
برنج قهوه ای، آب پز، خشک، UNCLE BEN'S
گوشت گاو، دنده، انتهای بزرگ (دنده 6-9)، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، پخته شده، بریان شده
غلات آماده مصرف، QUAKER، BUMPERS کره بادام زمینی مادری غلات
بشقاب من