A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک

غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک

23 نظر

غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک کد 172998

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

365

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.49گرم
چربی های اشباع شده 0.07G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		77.2گرم
فیبر رژیمی 2.9گرم
کل قندها 0.7 G
پروتئین 		10.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک کد 172998 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.7
G
خاکستر
Ash derivation id: 46 data points: 1 min: max:
1.4
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1528
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
40.93
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
13
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
109
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.22
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.07
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.07
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.48
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.49
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
77.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
365
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.69
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
377
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
93
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.51
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
19.77
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.05
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.21
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنیر، کلبه، کم چرب، 1% چربی شیر، لاکتوز کاهش یافته است
گوشت گاو، کباب چشم دنده، بدون استخوان، لبو، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، همه درجه ها، پخته شده، بریان شده
مارگارین، صنعتی، سویا و روغن سویا نیمه هیدروژنه، استفاده برای پخت، سس و آب نبات
لوبیا لیما، دانه های نارس، منجمد، بچه، ناآماده
کوکی، کشمش، نوع نرم
آرد ذرت، زرد، خود برآمده، پیچ شده، با آرد گندم اضافه شده، غنی شده
جایگزین خامه، مایع، سبک
غذای کودک، میوه، آلو با تاپیوکا، بدون اسید اسکوربیک، جونیور
غلات، MALT-O-MEAL، غلات گندم داغ Farina، خشک
بشقاب من