تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی

تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی

23 نظر

تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی کد 173157

تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی کد 173157 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored
تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
14.11
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
14.11
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
62.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
432
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
6.93
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
14.11
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.8
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
123
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.8
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
102
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
270
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
732
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
300
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.31
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.444
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
77
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
901
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
42
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.31
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
4930
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.614
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.314
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.06
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.548
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
138
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
57.9
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
50.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
138
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
138
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.29
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.105
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.672
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.461
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.73
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.82
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.131
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.047
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.792
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.951
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.444
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.254
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1537
IU
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
77
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
901
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
42
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.03
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.95
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.15
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1808
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
102
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 40 data points: 0 min: max:
270
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.614
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.314
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
138
UG
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.65
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.78
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
50.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
138
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.105
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.047
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4.672
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.461
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.73
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.82
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.131
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.015
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.792
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.951
G
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
6.93
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 40 data points: 0 min: max:
732
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.31
میلی گرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
7.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.31
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4930
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.88
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.84
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.06
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.479
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.548
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
57.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
138
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
432
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
12.73
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.24
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.34
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 44 data points: 0 min: max:
5.29
G
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 0 min: max:
14.11
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
300
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.8
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 44 data points: 0 min: max:
3.8
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
MG
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
14.11
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 0 min: max:
123
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
14.11
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 44 data points: 0 min: max:
62.2
گرم
دستور های تهیه این غذا
تنقلات، نخود فرنگی، بو داده، با طعم واسابی