میان وعده، BALANCE، نوار اصلی

میان وعده، BALANCE، نوار اصلی

23 نظر

میان وعده، BALANCE، نوار اصلی کد 173159

میان وعده، BALANCE، نوار اصلی کد 173159 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snack, BALANCE, original bar
میان وعده، BALANCE، نوار اصلی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
28
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
48.73
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
415
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
7.76
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
34.89
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.1
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
543
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
10.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
119
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
465
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
678
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
253
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
3.52
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.771
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
23.3
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1495
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1496
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
5.84
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.6
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
11.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
1.628
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
1.708
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
8.991
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.89
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
126
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.24
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
91.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
126
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
126
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
2.42
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0.9
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.149
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.631
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.417
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.035
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.827
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.141
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.066
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
8.115
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.969
G
خاکستر
Ash derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.51
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.85
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1736
کیلوژول
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.771
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.712
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5000
IU
رتینول
Retinol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1495
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1496
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
10
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.6
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
1.6
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.43
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
11.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.628
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.708
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
126
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.24
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
126
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.9
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.149
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.046
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: 40 data points: 0 min: max:
19
MG
کامپسترول
Campesterol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 40 data points: 0 min: max:
10.9
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 40 data points: 0 min: max:
119
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 40 data points: 0 min: max:
465
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 40 data points: 0 min: max:
678
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
3.52
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
48.73
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
415
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 40 data points: 0 min: max:
7.76
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
47
میلی گرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 40 data points: 0 min: max:
23.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
5.84
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 40 data points: 0 min: max:
65
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.01
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.98
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8.991
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.702
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.89
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
91.2
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
126
UG
بتائین
Betaine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.5
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
2.42
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.004
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.631
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.417
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8.035
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.827
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.141
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.066
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.012
G
بتا سیتوسترول
Beta-sitosterol derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
8.115
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.969
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.034
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 21:5
PUFA 21:5 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: 44 data points: 0 min: max:
34.89
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 44 data points: 0 min: max:
543
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 44 data points: 0 min: max:
12
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 44 data points: 0 min: max:
28
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
253
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا
میان وعده، BALANCE، نوار اصلی