A
B
C
D
E
F
G
H
J

پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده

پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده

23 نظر

پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده کد 173239

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

237

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11گرم
چربی های اشباع شده 3.797G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 266 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		34گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها
پروتئین 		1.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده کد 173239 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
992
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
28
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
29
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 15 min: max:
3.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.134
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.158
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 11 min: max:
4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 11 min: max:
4
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.054
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.032
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.088
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.054
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.587
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 17 min: max:
1.9
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 23 min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.21
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 36 min: max:
7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 35 min: max:
24
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 41 min: max:
266
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 36 min: max:
0.046
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 36 min: max:
0.182
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 7 min: max:
124
IU
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.199
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 21 min: max:
11
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
34
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
237
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 21 min: max:
52.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 40 min: max:
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 39 min: max:
65
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 36 min: max:
0.16
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
1.123
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 5 min: max:
0.119
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 5 min: max:
0.038
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.073
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.129
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.084
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.074
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.038
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.095
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.099
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.6
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.01
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3.797
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.021
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.126
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.146
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.062
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.534
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.109
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.066
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.123
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.061
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.388
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.198
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ارزن، پف کرده
گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
فرمول نوزاد، مید جانسون، انفامیل، نوزاد، با پودر ARA و DHA
آجیل، گردو، روغن بو داده شده با نمک اضافه شده است
سس کرن بری، ژله ای، کنسرو شده، اسپری اقیانوس
شیر، تبخیر شده، 2% چربی، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
آناناس، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
دانه ها، دانه های درخت نان، خشک شده
پای، سیب، آرد تجاری آماده نشده
بشقاب من