پیتزای پنیر 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته نازک

مقدار در هر سرو
کالری		1235 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		15.66گرم
	چربی های اشباع شده	6.202G
	چربی ترانس	0
کلسترول		28 میلی گرم
سدیم		528 میلی گرم
کربوهیدرات کل		26.3گرم
	فیبر رژیمی	2.3گرم
	کل قندها	3.85 G
پروتئین		12.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزای پنیر 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته نازک کد 173287 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
PAPA JOHN'S 14" Cheese Pizza, Thin Crust

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 173287
برچسب ها : 173287
شناسه غذایی : 21286

پیتزای پنیر 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته نازک

میزان:

ماده

مقدار

واحد

SFA 15:0
SFA 15:0

0.077

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.002

SFA 13:0
SFA 13:0

ساکارز
Sucrose

0.77

گرم

گلوکز
Glucose

0.94

گرم

مالتوز
Maltose

0.91

گرم

اب
Water

43.3

گرم

قند
Sugars, Total

3.85

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

238

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

160

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

1.25

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

1.78

میلی گرم

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

0.07

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

3.12

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

0.06

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

نیاسین
Niacin

0.895

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.139

ایزولوسین
Isoleucine

0.547

لوسین
Leucine

1.105

لیزین
Lysine

0.74

سیستین
Cystine

0.13

والین
Valine

0.698

آرژنین
Arginine

0.455

هیستیدین
Histidine

0.33

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

1.051

سرین
Serine

0.715

SFA 10:0
SFA 10:0

0.192

SFA 16:0
SFA 16:0

3.015

SFA 18:0
SFA 18:0

1.697

SFA 20:0
SFA 20:0

0.03

MUFA 18:1
MUFA 18:1

5.745

PUFA 18:2
PUFA 18:2

1.5

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.102

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.011

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.047

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.035

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی
Total lipid (fat)

15.66

گرم

پروتئین
Protein

12.29

گرم

خاکستر
Ash

2.48

گرم

نشاسته
Starch

18.5

گرم

فروکتوز
Fructose

0.87

گرم

لاکتوز
Lactose

0.29

گرم

گالاکتوز
Galactose

0.07

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

2.3

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.51

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

245

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

528

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.149

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.21

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

390

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

0.91

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.469

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.216

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.83

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

11.4

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

5.6

تریپتوفان
Tryptophan

0.143

ترئونین
Threonine

0.478

متیونین
Methionine

0.225

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.663

تیروزین
Tyrosine

0.485

آلانین
Alanine

0.423

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

3.442

گلیسین
Glycine

0.31

پرولین
Proline

1.366

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

SFA 8:0
SFA 8:0

0.08

SFA 12:0
SFA 12:0

0.223

SFA 14:0
SFA 14:0

0.817

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

SFA 22:0
SFA 22:0

0.02

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.062

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.137

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

SFA 17:0
SFA 17:0

0.05

SFA 24:0
SFA 24:0

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.022

MUFA 15:1
MUFA 15:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

6.002

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

1.663

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

26.26

گرم

انرژی
Energy

295

کیلوکالری

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

6.202

انرژی
Energy

1235

کیلوژول

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

نوشیدنی ها، نوشیدنی آب آلوئه ورا، غنی شده با ویتامین C

بشکه ترقه، بشقاب گربه ماهی پرورش یافته در مزرعه

آجیل، گوشت نارگیل، خشک شده (خشک شده)، برشته شده

آرد گندم، سفید، همه منظوره، غنی شده، غنی شده با کلسیم

گوشت گاو، دنده، دنده کوتاه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، انتخابی، پخته شده، آب پز

چنار، زرد، پخته شده

یامبین (جیکاما)، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

پنیر، آمریکایی، بدون چربی یا بدون چربی

نوشیدنی ها، نوشیدنی آب آلوئه ورا، غنی شده با ویتامین C

بشکه ترقه، بشقاب گربه ماهی پرورش یافته در مزرعه

آجیل، گوشت نارگیل، خشک شده (خشک شده)، برشته شده

آرد گندم، سفید، همه منظوره، غنی شده، غنی شده با کلسیم

گوشت گاو، دنده، دنده کوتاه، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، انتخابی، پخته شده، آب پز

یامبین (جیکاما)، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

پنیر، آمریکایی، بدون چربی یا بدون چربی

نوشیدنی ها، نوشیدنی آب آلوئه ورا، غنی شده با ویتامین C

بشکه ترقه، بشقاب گربه ماهی پرورش یافته در مزرعه

آجیل، گوشت نارگیل، خشک شده (خشک شده)، برشته شده

پیتزای پنیر 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته نازک

بشقاب من

منو

پیتزای پنیر 14 اینچی PAPA JOHN'S، پوسته نازک