A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، هات کیک (ساده)

مک دونالد، هات کیک (ساده)

23 نظر

مک دونالد، هات کیک (ساده) کد 173299

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

228

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		5.84گرم
چربی های اشباع شده 1.158G
چربی ترانس 0
کلسترول 13 میلی گرم
سدیم 358 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		38.3گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها 8.84 G
پروتئین 		6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، هات کیک (ساده) کد 173299 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, Hotcakes (plain)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، هات کیک (ساده)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.9
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.05
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.32
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
48.24
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.84
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
84
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
173
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.42
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.7
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.17
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.711
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.077
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
5.84
گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.65
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.24
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.34
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.83
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
260
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
358
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.091
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.253
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
57
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
3
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
34
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.299
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.267
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
96
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.014
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.638
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.321
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.158
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.678
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.443
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.019
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.21
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
2.657
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.321
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.012
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.236
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.978
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.018
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
38.27
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
954
کیلوژول
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
228
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فودها، بوریتو، با لوبیا و گوشت گاو
بلغور گندم سیاه، بو داده، پخته شده
کره بادام زمینی، به سبک تکه ای، با نمک
کره بادام زمینی، به سبک تکه ای، با نمک
میلک شیک، وانیل غلیظ
کراکر، نان ترد، چاودار
دانه سورگوم
گوشت شکار، خرگوش، اهلی، مرکب از برش ها، خام
هویج، منجمد، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
مک دونالد، هات کیک (ساده)
بشقاب من