A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا)

مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا)

23 نظر

مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا) کد 173313

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

90

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.13گرم
چربی های اشباع شده 0.004G
چربی ترانس 0.054 G
کلسترول 5 میلی گرم
سدیم 38 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.7گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 11.9 G
پروتئین 		2.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا) کد 173313 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, Fruit 'n Yogurt Parfait (without granola)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.47
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.56
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.78
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
2.22
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
377
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.18
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.36
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 61 data points: 0 min: max:
12
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 61 data points: 0 min: max:
71
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 61 data points: 0 min: max:
38
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.041
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.122
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 62 data points: 0 min: max:
62
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
14.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.033
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.117
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
11
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 61 data points: 0 min: max:
11
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
5
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.054
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.004
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 61 data points: 0 min: max:
1.13
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
17.67
گرم
انرژی
Energy derivation id: 62 data points: 0 min: max:
90
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
6.97
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.75
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: 61 data points: 0 min: max:
78.18
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
11.9
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 61 data points: 0 min: max:
87
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 61 data points: 0 min: max:
165
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.3
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.188
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.398
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.01
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.033
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

CAMPBELL'S CHUNKY، نیوانگلند کلام چاودر
جو، مروارید، پخته شده
جو، مروارید، پخته شده
نوشابه گازدار، خامه سودا
پای، کرم موز، تهیه شده از مخلوط، نوع بدون پخت
پای، کرم موز، تهیه شده از مخلوط، نوع بدون پخت
کراکر مری، کراکر اصلی، بدون گلوتن ارگانیک
سس سالاد، سس مایونز، روغن سویا، بدون نمک
آب نبات، SNACKFOOD مارس، آب نبات SKITTLES Wild Berry Bite Size Candies
پنیر، مکزیکی، queso anejo
مک دونالد، پارفه میوه و ماست (بدون گرانولا)
بشقاب من