A
B
C
D
E
F
G
H
J

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص

23 نظر

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص کد 173318

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

259

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.3گرم
چربی های اشباع شده 4.24G
چربی ترانس 0
کلسترول 32 میلی گرم
سدیم 386 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.7گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها
پروتئین 		12.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص کد 173318 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fast foods, hamburger; single, regular patty; double decker bun with condiments and special sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
34
UG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.43
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.77
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.64
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.15
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.5
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.59
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.28
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.74
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.42
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.49
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.32
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.65
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.56
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.48
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.04
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.05
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.15
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.26
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.39
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
50.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
103
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
194
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.38
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
25.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.6
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.94
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.463
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.076
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17
UG
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.04
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22.69
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.07
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
24
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
112
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
386
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.101
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.235
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.83
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.231
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.227
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.23
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
23.4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
5
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.11
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.39
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.21
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.44
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.22
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.64
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.4
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.75
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.81
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
32
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.24
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.09
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12.17
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.54
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
16.1
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.43
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.15
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1084
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.24
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
259
کیلوکالری
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.78
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.1
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برگر کینگ، کروسان با سوسیس و پنیر
گوشت گاو، استیک چشم چاک، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
شکلات SILK، شیر سویا
نوشیدنی، نوشیدنی با طعم میوه، مخلوط پودر خشک، کم کالری، همراه با آسپارتام
لوبیا، چیتی، کنسرو، مواد جامد آبکش شده
غذای کودک، آب میوه، پرتقال و سیب
تنقلات، چرم میوه، قطعات
Van's، The Perfect 10، Crispy Six Grain کامل + کراکر چهار دانه پخته شده، بدون گلوتن
فست فودها، همبرگر؛ پتی تک و معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص
بشقاب من