لازانیا پنیر منجمد آماده شده کد 173333 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Lasagna, cheese, frozen, prepared
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
6.54
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
5.33
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
13.84
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
130
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
72.78
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
4.23
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1.7
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
111
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
1.27
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
21
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
107
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
182
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
284
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.91
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.109
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
26.2
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
39
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
46
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
87
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
2
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.88
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
2779
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
28
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
17.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.114
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.154
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
1.361
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.069
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
32
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.57
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
10.3
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
9.1
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
26
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
6
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
51
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
13
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
2.11
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.061
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.369
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
1.212
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.469
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
1.462
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
0.893
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.129
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.111
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.573
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
1.022
G
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.196
max: 0.197
0.197
میلی گرم
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.196
max: 0.211
0.204
MG
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.19
max: 0.21
0.2
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.51
max: 0.55
0.53
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.36
max: 0.36
0.36
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.09
max: 0.12
0.105
G
17200
والین
Valine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.24
max: 0.27
0.255
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.21
max: 0.23
0.22
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.14
max: 0.15
0.145
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.54
max: 0.57
0.555
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.38
max: 0.4
0.39
G
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.06
max: 0.07
0.065
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.2
max: 0.21
0.205
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.14
max: 0.15
0.145
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.28
max: 0.29
0.285
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.23
max: 0.24
0.235
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.21
max: 0.22
0.215
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.82
max: 1.83
1.825
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.15
max: 0.15
0.15
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
2.18
G
18100
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
MG
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
0
گرم
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
UG
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
0
UG
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
0
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
2.11
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0.121
0.061
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.326
max: 0.412
0.369
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.102
max: 0.12
0.111
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
277
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 1
data points: 2
min: 32
max: 46
39
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
46
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
87
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
2
میکروگرم
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
2779
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.1
max: 0.23
0.17
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 1
data points: 2
min: 2
max: 32.1
17.1
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.1
max: 0.127
0.114
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.145
max: 0.162
0.154
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
32
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.5
max: 0.65
0.57
UG
8900
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
9.1
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
6
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 1
data points: 2
min: 11
max: 14
13
میلی گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
542
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.04
max: 0.05
0.05
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.6
max: 1.8
1.7
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.71
max: 1.83
1.27
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 2
min: 21
max: 21
21
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 2
min: 106
max: 108
107
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 2
min: 261
max: 307
284
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.104
max: 0.113
0.109
میلی گرم
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 2
min: 6.36
max: 6.72
6.54
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.41
max: 1.6
1.51
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 2
min: 8.72
max: 9.09
8.91
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.98
max: 1
0.99
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.77
max: 1.26
1.01
گرم
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.1
max: 1.323
1.212
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.435
max: 0.503
0.469
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.413
max: 1.51
1.462
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.792
max: 0.993
0.893
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.128
max: 0.13
0.129
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.573
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1.022
G
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 2
min: 3.76
max: 4.7
4.23
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 2
min: 109
max: 112
111
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 2
min: 177
max: 186
182
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.87
max: 0.96
0.91
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 2
min: 23.5
max: 28.8
26.2
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.86
max: 0.9
0.88
میلی گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 18
data points: 0
min:
max:
1
IU
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
28
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.02
max: 0.02
0.02
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.71
max: 0.93
0.82
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.305
max: 1.417
1.361
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.068
max: 0.07
0.069
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
10.3
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 19
data points: 0
min:
max:
26
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
51
UG
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 2
min: 4.91
max: 5.75
5.33
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
13.84
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
130
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0.23
max: 0.42
0.32
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 2
min: 1.25
max: 2.47
1.86
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 2
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 2
min: 72.65
max: 72.92
72.78
گرم
