پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

23 نظر

پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا) کد 173414

پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا) کد 173414 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
16.5
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.6
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
24
IU
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.624 max: 0.675
0.634
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 45 min: 0.532 max: 0.565
0.539
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.815 max: 0.857
0.82
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 8.573 max: 8.705
8.625
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 3.295 max: 3.547
3.394
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 40 min: 7.224 max: 7.7
7.403
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 40 min: 1.137 max: 1.228
1.171
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0.001
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.942
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.316 max: 0.322
0.318
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 40 min: 0.785 max: 0.866
0.816
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 40 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 40 min: 0.208 max: 0.23
0.214
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 40 min: 0.159 max: 0.174
0.166
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 40 min: 0.388 max: 0.406
0.403
G
اب
Water derivation id: data points: 108 min: max:
36.75
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 39 min: 695 max: 717
710
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 39 min: 75 max: 79
76
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 39 min: 3.61 max: 3.74
3.64
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.37
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
403
کیلوکالری
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.335 max: 0.361
0.337
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.931 max: 0.967
0.935
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 2.989 max: 3.103
3.005
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0.002
0.001
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.014 max: 0.016
0.015
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.292 max: 0.305
0.296
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 40 min: 0.492 max: 0.506
0.504
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.19 max: 0.195
0.191
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 40 min: 6.439 max: 6.834
6.587
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 40 min: 0.77 max: 0.832
0.791
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 40 min: 0.001 max: 0.002
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.059 max: 0.059
0.059
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 40 min: 0.107 max: 0.117
0.108
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 40 min: 0.002 max: 0.003
0.002
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 39 min: 22.54 max: 24.25
22.87
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 39 min: 3.66 max: 3.73
3.71
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1684
کیلوژول
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 39 min: 450 max: 464
455
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 39 min: 0.027 max: 0.035
0.03
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1242
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
337
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 40 min: 0.036 max: 0.038
0.037
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.036 max: 0.037
0.036
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 40 min: 0.007 max: 0.008
0.007
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0
0
G
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 2 min: 8.6 max: 8.6
8.6
UG
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.008 max: 0.009
0.009
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0.002
0.001
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 13 min: 0 max: 0.06
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 28 min: 0.039 max: 0.062
0.059
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 25 min: 0.322 max: 0.481
0.41
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 28 min: 0.065 max: 0.075
0.066
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.206
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.939
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.025
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.123
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.404
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.547
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.547
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.734
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.78
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.047 max: 0.049
0.048
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
27
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.061 max: 0.065
0.065
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 40 min: 0.112 max: 0.122
0.114
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.05 max: 0.055
0.053
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 40 min: 0.001 max: 0.003
0.003
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 39 min: 32.95 max: 33.82
33.31
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: 0 min: max:
0.48
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 29 min: 27.7 max: 29.8
28.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 13 min: 0.65 max: 0.78
0.71
میلی گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 5 min: 0 max: 0.3
0.26
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 29 min: 98 max: 101
99
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.867
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 40 min: 0.008 max: 0.009
0.008
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 40 min: 0.099 max: 0.104
0.101
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 40 min: 0 max: 0.001
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 28 min: 0.027 max: 0.029
0.029
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 27 min: 0.407 max: 0.463
0.428
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 4 min: 14 max: 30
27
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 28 min: 0.88 max: 1.37
1.1
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 40 min: 0.01 max: 0.01
0.01
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 40 min: 0.017 max: 0.017
0.017
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 2.3 max: 2.4
2.4
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 0 min: max:
27
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.547
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.044
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.547
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.074
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.108
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.751
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
4.735
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.547
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.497
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
85
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 7 min: 256 max: 341
330
میکروگرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 39 min: 0.024 max: 0.029
0.027
میلی گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 5 min: 0.1 max: 0.18
0.12
گرم
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.07 max: 0.11
0.1
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 39 min: 644 max: 673
653
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 39 min: 0.13 max: 0.16
0.14
میلی گرم
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 39 min: 26 max: 28
27
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
9.391
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
16.5
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.7
MG
دستور های تهیه این غذا
پنیر، چدار (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)