A
B
C
D
E
F
G
H
J

روغن ماهی، جگر ماهی

روغن ماهی، جگر ماهی

23 نظر

روغن ماهی، جگر ماهی کد 173577

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

902

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		100گرم
چربی های اشباع شده 22.608G
چربی ترانس 0
کلسترول 570 میلی گرم
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		0گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

روغن ماهی، جگر ماهی کد 173577 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Fish oil, cod liver
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
روغن ماهی، جگر ماهی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 67 data points: 0 min: max:
10000
IU
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
3774
کیلوژول
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
250
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
100
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
902
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 2 min: max:
10.63
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 2 min: max:
2.799
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 2 min: max:
20.653
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 2 min: max:
0.935
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 2 min: max:
0.935
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 2 min: max:
0.935
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 2 min: max:
0.935
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 2 min: max:
10.422
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 2 min: max:
7.328
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
46.711
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
22.541
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
0
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
100000
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
570
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
22.608
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 2 min: max:
3.568
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 2 min: max:
10.968
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 2 min: max:
8.309
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 2 min: max:
6.898
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 2 min: max:
0.935
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: 1 min: max:
30000
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 1 min: max:
30000
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات آماده مصرف، ALPEN
فراستینگ، شکلات، خامه ای، مخلوط خشک، آماده شده با کره
تورتلینی، پاستا با پر کردن پنیر، تازه در یخچال، طبق خرید
ترشی، خیار، شیرین (شامل ترشی نان و کره)
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، موز توت فرنگی
اوکارا
گوشت بره، شانه، کامل (بازو و تیغه)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، طعم معمولی (کره)، ساخته شده با روغن نیمه هیدروژنه
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، طعم معمولی (کره)، ساخته شده با روغن نیمه هیدروژنه
روغن ماهی، جگر ماهی
بشقاب من