مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک

23 نظر

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک کد 173582

مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک کد 173582 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.17
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
59.81
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.86
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
533
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
37.58
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
30
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
615
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
768
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
819
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
21.12
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.007
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.026
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.016
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
3.75
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
1
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
10.2
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
101.3
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
12.086
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.072
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.164
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
6.359
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
4.756
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
19.066
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
23.736
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
2.715
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.194
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
19.348
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
26.477
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.44
0.17
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 16 min: 1.33 max: 1.96
1.59
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 20 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 48 data points: 0 min: max:
3571
IU
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 4.56 max: 11.22
6.92
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.007
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.026
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 4 min: 7.5 max: 16.1
10.8
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 6 min: 25.4 max: 28.2
26.7
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.042
0.009
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.7
0.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.021 max: 0.443
0.164
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.212
0.156
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.011
0.002
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.664
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.018
0.005
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.037 max: 0.076
0.052
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.065 max: 0.083
0.072
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.034
0.008
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 16 min: 13.498 max: 19.055
15.683
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 16 min: 20.027 max: 27.048
23.423
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.016 max: 0.029
0.024
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.384
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 16 min: 0.996 max: 3.812
2.669
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.011
0.002
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 16 min: 36.44 max: 39.23
37.58
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 16 min: 58.72 max: 60.76
59.81
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 3.94 max: 30.72
21.12
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 20 data points: 0 min: max:
21
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 20 data points: 0 min: max:
30
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0.21 max: 0.26
0.23
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 6 min: 15.45 max: 33.25
21.98
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 6 min: 0 max: 0
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.016
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.001
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 4 min: 2.7 max: 5.8
3.75
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.059
0.014
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.027
0.006
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 15 min: 0 max: 0.126
0.072
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 5.765 max: 7.326
6.359
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 2.311 max: 7.031
4.756
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.189 max: 0.237
0.211
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.025
0.014
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 16 min: 0.06 max: 9.223
3.384
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 16 min: 0.139 max: 0.516
0.28
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 16 min: 0.016 max: 0.055
0.033
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.056
0.016
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 16 min: 0.045 max: 0.061
0.054
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.113
0.046
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 16 min: 0.08 max: 0.248
0.194
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.28
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 16 min: 0 max: 0.014
0.004
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 6 min: 93 max: 106.8
101.3
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
12.086
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
819
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.054
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 44 data points: 0 min: max:
615
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2230
کیلوژول
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.348
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26.477
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
19.066
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
23.736
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
2.715
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.86
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
533
کیلوکالری
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
610
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 35 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 35 data points: 0 min: max:
768
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
10.2
MG
دستور های تهیه این غذا
مارگارین مانند، روغن نباتی پخش شده، 60٪ چربی، وان، با نمک