A
B
C
D
E
F
G
H
J

پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان

پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان

23 نظر

پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان کد 173589

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1679

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		44.46گرم
چربی های اشباع شده 11.055G
چربی ترانس 0.562 G
کلسترول 0
سدیم 716 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		0.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان کد 173589 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Margarine Spread, 40-49% fat, tub
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 6 min: 3.79 max: 4.11
3.94
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 1
1
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 3 max: 4
4
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.017
0.006
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 9 min: 0.003 max: 0.021
0.014
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 42 data points: 11 min: 0.059 max: 0.218
0.148
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 4.327 max: 7.823
6.285
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 1.453 max: 3.098
1.979
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.111 max: 0.162
0.136
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 13 min: 7.914 max: 14.283
10.132
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 13 min: 15.858 max: 22.037
18.457
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 13 min: 2.218 max: 2.816
2.49
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 42 data points: 10 min: 0.015 max: 0.018
0.016
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.096 max: 0.205
0.155
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 9 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.351
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
20.974
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.009 max: 0.014
0.011
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 42 data points: 13 min: 0.02 max: 2.765
0.475
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 42 data points: 13 min: 0.052 max: 0.197
0.087
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 42 data points: 13 min: 0.02 max: 0.035
0.027
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 42 data points: 13 min: 0.011 max: 0.015
0.013
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.026 max: 0.039
0.033
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 42 data points: 13 min: 0.079 max: 0.127
0.104
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.087
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.004
0.004
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.03
0.03
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.007 max: 0.007
0.007
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 42 data points: 22 min: 38.72 max: 48.7
44.46
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
401
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 1 data points: 18 min: 51.08 max: 58.66
54.38
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 0 max: 5
2
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 18 min: 5 max: 64
17
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.01 max: 0.05
0.02
میلی گرم
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.033 max: 0.048
0.039
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.043 max: 0.057
0.049
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.026 max: 0.039
0.034
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0.006
0.002
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.103 max: 0.154
0.123
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 42 data points: 13 min: 7.892 max: 11.518
9.657
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 42 data points: 13 min: 15.786 max: 21.94
18.343
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 9 min: 0.013 max: 0.017
0.015
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.014 max: 0.024
0.019
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.475
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 42 data points: 13 min: 2.134 max: 2.715
2.386
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 9 min: 0 max: 0
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.003
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.003
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1
UG
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.562
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
11.055
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 42 data points: 10 min: 0.097 max: 0.242
0.17
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 42 data points: 10 min: 1.247 max: 2.724
2.024
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 42 data points: 13 min: 0.038 max: 1.006
0.607
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 0.04 max: 0.26
0.06
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 18 min: 618 max: 894
716
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 18 min: 0.009 max: 0.009
0.009
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.005 max: 0.006
0.005
میلی گرم
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11.8
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: 1 min: max:
11.8
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 0.23 max: 0.94
0.27
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 1.35 max: 2.28
1.82
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1679
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

فست فود، مرغ سوخاری، پوست و نان از همه قطعات
غلات آماده مصرف، گندم، پف کرده، غنی شده
دوریان، خام یا منجمد
مارچوبه، کنسرو، بسته معمولی، جامدات و مایعات
غلات، QUAKER، QUAKER چند دانه بلغور جو دوسر، خشک
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ترکیبی از برش های خرده فروشی، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته شده
آب نبات، یک نفره بادام طلایی HERSHEY
گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، واگیو، دنده، استیک دنده ای کوچک/کباب شده، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، اوست. سنگ مرمر نمره 9 خام
پخش مارگارین، 40-49٪ چربی، وان
بشقاب من