A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده

شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده

23 نظر

شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده کد 173765

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

45

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.99گرم
چربی های اشباع شده 0.206G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 50 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.4گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها 2.53 G
پروتئین 		2.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده کد 173765 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soymilk (All flavors), enhanced
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 46 data points: 4 min: 0.4 max: 1.2
1.2
میکروگرم
ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول)
Vitamin D2 (ergocalciferol) derivation id: 46 data points: 4 min: 0.4 max: 1.2
1.2
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 46 data points: 4 min: 2.88 max: 4.53
2.94
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.64
گرم
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 0 min: max:
189
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 46 data points: 4 min: 0.4 max: 0.8
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 4 min: 0.44 max: 0.74
0.49
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 46 data points: 4 min: 41 max: 56
50
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.123
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 46 data points: 4 min: 206 max: 617
393
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 8.6
7.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.062
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 3 min: 0.028 max: 0.21
0.199
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 3 min: 16 max: 33
32
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 1.23
1.08
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 3 min: 16 max: 33
32
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 46 data points: 4 min: 0 max: 0
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0.206 max: 0.206
0.206
G
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
3.292
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 46 data points: 3 min: 0.066 max: 0.247
0.233
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0.412 max: 0.412
0.412
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 46 data points: 4 min: 0.823 max: 1.235
1.19
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 46 data points: 4 min: 1.65 max: 2.06
1.99
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 46 data points: 4 min: 3.29 max: 5.35
3.45
گرم
انرژی
Energy derivation id: 46 data points: 4 min: 41 max: 53
45
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 52 data points: 0 min: max:
90.98
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 46 data points: 4 min: 1.65 max: 3.29
2.53
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 46 data points: 4 min: 82 max: 144
140
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 46 data points: 4 min: 103 max: 181
141
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 46 data points: 2 min: 0 max: 0.25
0.24
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 46 data points: 1 min: max:
2.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 46 data points: 3 min: 2.47 max: 3.09
2.52
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 46 data points: 4 min: 16 max: 49
47
IU
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سالمون، شاه (چینوک)، خام (بومی آلاسکا)
سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
سوپ، خامه مارچوبه، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
لاک پشت، سبز، خام
نان، نان، ساده، تهیه شده تجاری، یخچال دار
پای، کاستارد تخم مرغ، به صورت تجاری تهیه شده است
روتاباگاس پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
مرغ، پوست (دهان و ران)، با محلول اضافه شده، پخته، بریان
آب نبات، HERSHEYS، PAYDAY Bar
شیر سویا (همه طعم ها)، تقویت شده
بشقاب من