A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان

گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان

23 نظر

گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان کد 173844

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

150

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.67گرم
چربی های اشباع شده 0.97G
چربی ترانس 0
کلسترول 126 میلی گرم
سدیم 54 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها
پروتئین 		29.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان کد 173844 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Game meat, antelope, cooked, roasted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
628
کیلوژول
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
2.67
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
150
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
65.9
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
4
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
372
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.68
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
1.126
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
2.489
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
2.462
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.262
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
1.31
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.938
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
1.401
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2.79
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
1.244
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.45
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.49
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.63
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.33
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.63
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.58
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
4.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
28
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
210
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
54
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.213
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.26
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.73
MG
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
1.362
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.838
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.166
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
1.022
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
1.716
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.427
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
1.323
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.349
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
126
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.97
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
29.45
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.45
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 18 data points: 0 min: max:
12.9
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 14 data points: 0 min: max:
9
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 14 data points: 0 min: max:
9
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گلابی، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
شترمرغ، آسیاب شده، پخته شده، در تابه
گوشت گاو، گرد، چشم کباب گرد، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، بریان شده
شکلات سبک SILK، شیر سویا
Focaccia، نان تخت ایتالیایی، ساده
توفو، نمک زده و تخمیر شده (فیو)
توفو، نمک زده و تخمیر شده (فیو)
روزل، خام
مرغ، جوجه های گوشتی یا سرخ کن، گوشت تیره، ران، گوشت و پوست، پخته، آب پز
گوشت شکار، آنتلوپ، پخته، بریان
بشقاب من