A
B
C
D
E
F
G
H
J

غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک

غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک

23 نظر

غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک کد 173903

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

365

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.7گرم
چربی های اشباع شده 0.08G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		77.2گرم
فیبر رژیمی 2.1گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		11.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک کد 173903 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cereals, MALT-O-MEAL, original, plain, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
11.8
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1527
کیلوژول
ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
Vitamin D3 (cholecalciferol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
16
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 35 data points: 0 min: max:
19
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.08
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
365
کیلوکالری
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.05
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.25
G
کافئین
Caffeine derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.57
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 44 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
157
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.105
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.07
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.73
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1140
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
30.86
میلی گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.6
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 41 data points: 0 min: max:
14
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
14.28
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.13
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 41 data points: 0 min: max:
3.6
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1121
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1925
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.069
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.048
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.227
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0.023
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 41 data points: 0 min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 41 data points: 0 min: max:
24.9
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
286
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
100
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
10.35
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.7
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
77.25
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن، بادام زمینی، سالاد یا پخت و پز
گوشت بره، کامپوزیت برش های خرده فروشی، چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
فست فودها، ساندویچ کیک کبابی، تخم مرغ، پنیر و سوسیس
گریپ فروت، خام، صورتی و قرمز، کالیفرنیا و آریزونا
گریپ فروت، خام، صورتی و قرمز، کالیفرنیا و آریزونا
سیب زمینی سرخ شده، برش ضربدری، منجمد، آماده نشده
گواوا، توت فرنگی، خام
تنقلات، بار گرانولا، GENERAL MILLS، NATURE VALLEY، با پوشش ماست
تنقلات، بار گرانولا، GENERAL MILLS، NATURE VALLEY، با پوشش ماست
لونگان، خام
غلات، MALT-O-MEAL، اصل، ساده، خشک
بشقاب من