A
B
C
D
E
F
G
H
J

آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات

آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات

23 نظر

آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات کد 173956

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

75

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.1گرم
چربی های اشباع شده 0.022G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 7 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.3گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها
پروتئین 		0.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات کد 173956 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cherries, sour, red, canned, light syrup pack, solids and liquids
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
314
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.8
گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
36
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
0.74
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.25
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.022
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.039
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
8
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.32
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
6
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
7
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.068
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.073
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
726
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
75
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
79.62
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.17
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.105
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.044
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
95
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.015
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.026
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر خشک، مید جانسون، مرحله بعدی، پروسوبی لیپیل، پودر، حاوی ARA و DHA
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، کلیه، خام
کوکی ها، براونی، تهیه شده از دستور غذا
کوکی ها، براونی، تهیه شده از دستور غذا
مترو، رست بیف روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی
سالامی، پخته، بوقلمون
گوشت گاو نیوزلند وارداتی انواع گوشت و محصولات جانبی کلیه پخته آب پز
رستوران، سبک خانوادگی، میگو، نان و سرخ شده
سویا، سبز، خام
آلبالو، ترش، قرمز، کنسرو، بسته شربت سبک، جامدات و مایعات
بشقاب من