کوکی ها، نان کوتاه، کم چرب کد 174087 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Cookies, shortbread, reduced fat
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
5.37
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
14
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
75.99
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
451
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
3.6
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
21.65
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
1.3
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
13
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
2.98
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
14
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
66
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
88
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
571
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.49
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.09
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
6.2
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
1
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
2.44
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
24
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.353
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.314
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
3.275
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.071
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
81
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
1.5
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
3.5
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
45
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
36
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
113
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
4.694
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.011
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.188
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.211
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
2.675
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.933
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.511
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.165
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
3.129
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
5.308
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.167
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
3.13
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
6.057
G
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.22
max: 0.52
0.36
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.54
max: 0.94
0.74
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.6
max: 3.88
3.275
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.3
max: 0.34
0.321
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.06
max: 0.09
0.071
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
1.5
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
45
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
113
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.011
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.211
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.511
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.165
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
3.129
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
5.308
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.167
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
3.13
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
6.057
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
14
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
75.99
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
451
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 6
min: 19.46
max: 23.56
20.99
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.27
max: 0.43
0.36
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 12
min: 2.74
max: 4.83
3.6
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 6
min: 20.15
max: 24.01
21.65
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 12
min: 11
max: 16
13
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 12
min: 80
max: 98
88
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.41
max: 0.72
0.49
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 6
min: 4.6
max: 9.1
6.2
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 6
min: 1.56
max: 3.13
2.44
میلی گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
IU
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
24
UG
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.19
max: 0.33
0.26
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 7.27
max: 11.89
9.79
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.32
max: 0.69
0.51
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
MG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.33
max: 0.37
0.353
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.29
max: 0.34
0.314
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 1
data points: 6
min: 54
max: 106
81
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
3.5
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
36
UG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.47
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.694
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.188
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
2.675
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.933
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.001
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.726
max: 1.005
0.582
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 12
min: 5.25
max: 5.5
5.37
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.84
max: 1.2
1.04
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 6
min: 36
max: 43.9
40.47
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.18
max: 0.36
0.3
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1889
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 6
min: 1
max: 1.5
1.3
گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 12
min: 2.3
max: 3.54
2.98
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 12
min: 13
max: 15
14
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 12
min: 64
max: 69
66
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
571
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.073
max: 0.126
0.09
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 12
min: 0.284
max: 0.555
0.393
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
1
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
1
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.34
max: 4.36
3.44
MG
