سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران

مقدار در هر سرو
کالری		46 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		2گرم
	چربی های اشباع شده	0.501G
	چربی ترانس	0
کلسترول		2 میلی گرم
سدیم		501 میلی گرم
کربوهیدرات کل		3.8گرم
	فیبر رژیمی	0گرم
	کل قندها
پروتئین		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران کد 174532 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, shark fin, restaurant-prepared

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 174532
برچسب ها : 174532
شناسه غذایی : 6180

سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران

میزان:

ماده

مقدار

واحد

انرژی
Energy

192

کیلوژول

اسید فولیک
Folic acid

فولات، DFE
Folate, DFE

پروتئین
Protein

3.2

گرم

خاکستر
Ash

0.87

گرم

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.94

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

501

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.108

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.024

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

0.1

تیامین
Thiamin

0.027

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.039

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.19

فولات، غذا
Folate, food

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.501

SFA 8:0
SFA 8:0

SFA 12:0
SFA 12:0

SFA 14:0
SFA 14:0

0.037

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.121

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.18

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.086

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.042

چربی
Total lipid (fat)

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

3.8

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

اب
Water

90.13

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.82

میلی گرم

نیاسین
Niacin

0.493

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

0.13

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.026

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

SFA 16:0
SFA 16:0

0.341

SFA 18:0
SFA 18:0

0.086

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.365

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.022

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.015

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.027

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.007

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.015

MUFA 22:1
MUFA 22:1

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.583

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.341

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)

پای، کدو تنبل، از دستور تهیه شده است

گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی

نخود (لوبیا گاربانزو، گرم بنگال)، دانه های رسیده، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده

لوبیا، سفید کوچک، دانه های رسیده، پخته، آب پز، بدون نمک

مارگارین، معمولی، سفت، سویا (هیدروژنه)

نوار فرموله شده، MARS SNACKFOOD US، COCOAVIA، اسنک نوار شکلاتی بلوبری

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، کمر، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته، کبابی

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)

پای، کدو تنبل، از دستور تهیه شده است

گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی

نخود (لوبیا گاربانزو، گرم بنگال)، دانه های رسیده، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده

لوبیا، سفید کوچک، دانه های رسیده، پخته، آب پز، بدون نمک

مارگارین، معمولی، سفت، سویا (هیدروژنه)

نوار فرموله شده، MARS SNACKFOOD US، COCOAVIA، اسنک نوار شکلاتی بلوبری

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، کمر، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته، کبابی

شیرینی توستر، میوه، برشته شده (شامل سیب، زغال اخته، گیلاس، توت فرنگی)

پای، کدو تنبل، از دستور تهیه شده است

گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی

سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران

بشقاب من

منو

سوپ، باله کوسه، تهیه شده در رستوران