A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است

سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است

23 نظر

سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است کد 174559

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

184

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.16گرم
چربی های اشباع شده 0.6G
چربی ترانس 0
کلسترول 6 میلی گرم
سدیم 380 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.2گرم
فیبر رژیمی 0.4گرم
کل قندها
پروتئین 		1.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است کد 174559 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Soup, cream of onion, canned, prepared with equal volume water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
1.13
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
0.26
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
15
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
380
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
121
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.021
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.031
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
3
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
6
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
2.16
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
5.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
44
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
90.5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
49
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.206
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.12
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.01
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.31
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.16
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.84
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.55
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.86
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
G
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
184
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، جو، فوری، غنی شده، ساده، تهیه شده با آب (آب جوش اضافه شده یا در مایکروویو)
شلغم و شلغم، منجمد، پخته، آب پز، بدون نمک
نوشیدنی ها، شربت شکلات
باقالی، دانه های نارس، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
ماهی، پومپانو، فلوریدا، پخته شده، حرارت خشک
غلات آماده مصرف، مالت و غذا، ماته ختمی شکلاتی
گوشت گاو، چشم چاک، دنده به سبک کشور، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
گوشت گاو، کمر، کباب فیله، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، پخته، بریان شده
سوپ، خامه پیاز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
بشقاب من